La prostate est une glande sexuelle masculine essentielle qui a deux fonctions. Premièrement, elle produit des hormones, notamment de la testostérone. Deuxièmement, elle sécrète une partie du liquide séminal qui compose le sperme. Ce liquide est riche en nutriments pour nourrir et protéger les spermatozoïdes. Imaginez la prostate comme une petite noix de la taille d'une noix de Grenoble environ, située sous votre vessie. La prostate est un organe qui fait partie de l'appareil génital masculin et qui joue un rôle crucial dans la reproduction.
Où est située la prostate ?
La prostate a la forme d’une châtaigne. Elle se trouve au croisement des voies urinaires et génitales. Elle se situe sous la vessie et entoure la partie initiale de l'urètre. Cette position stratégique lui permet d'influencer à la fois le système urinaire et le système reproducteur. La seconde mission de la prostate est de contrôler le flux urinaire en gérant l'ouverture et la fermeture du canal utérin par lequel l'urine s'écoule de la vessie, ce canal traverse la prostate.
Le grossissement de la prostate : un phénomène naturel
Avec le temps, la prostate subit des modifications naturelles. Dès la puberté, elle commence à croître sous l'influence des hormones mâles. À 20 ans, elle atteint environ la taille d'une grosse noix et pèse environ 20 grammes. Cependant, à partir de la cinquantaine, elle peut commencer à grossir de manière significative, processus souvent appelé hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Cette croissance continue et peut aboutir à des symptômes gênants, notamment des problèmes urinaires et sexuels. À 75 ans, une prostate peut alors atteindre jusqu'à 200 grammes, soit dix fois sa taille initiale.
A 60 ans, 80% des hommes sont concernés par le grossissement naturel de la prostate. A partir de 75 ans, le pourcentage s’accroît encore. Il s’agit d’un phénomène naturel qui concerne donc une grande majorité des hommes. Plus un homme avance dans l’âge, plus sa prostate peut grossir et plus les gênes urinaires et/ou sexuels se font ressentir. Avec l'âge, la prostate peut grossir, ce qui peut causer des problèmes urinaires chez l'homme comme la difficulté à uriner ou des envies fréquentes d'uriner. La prostate est également sujette à certaines maladies, dont le cancer de la prostate, le plus fréquent chez les hommes.
Les causes du grossissement naturel de la prostate
Toutes les causes de l’augmentation du volume de la prostate n’ont pas été découvertes. Néanmoins certains facteurs sont identifiés. Premièrement, les changements hormonaux liés à l'âge, en particulier l'augmentation de la dihydrotestostérone (DHT), une hormone dérivée de la testostérone favoriserait le grossissement. La DHT provient de la transformation de la testostérone sous l’influence de l’enzyme 5-alpha-réductase. En excès, elle favoriserait le grossissement de la prostate. Deuxièmement, la génétique jouerait également un rôle. Enfin, certains facteurs de mode de vie tels que l'obésité, le manque d'exercice, et une alimentation déséquilibrée.
Les troubles de la prostate
Le grossissement naturel de la prostate peut entraîner divers troubles urinaires et sexuels tels que :
- Difficulté pour commencer à uriner
- Envies fréquentes d’uriner, même de nuit
- Jet d’urine faible, parfois intermittent
- Sensation de ne pas avoir complètement vidé la vessie
- Brûlures lors de la miction
- Pertes post-mictionnelles
- Troubles sexuels
“Le grossissement de la prostate lié à l’âge est un phénomène naturel qui concerne la majorité des hommes à partir de la cinquantaine. Plusieurs extraits de plantes telles que l’extrait de pépin de courge et le Palmier nain sont reconnues pour maintenir la prostate de taille normale, limiter son grossissement et les gênes engendrées. Par ailleurs, adopter une position assise pour uriner peut être astucieux pour une meilleure vidange de la vessie et espacer les mictions.” Valérie Delenne Naturopathe chez Laboratoire NaturAvignon
Les compléments alimentaires pour la prostate
Le choix du complément alimentaire idéal pour la santé de la prostate dépend des besoins individuels, mais plusieurs ingrédients naturels sont bien connus pour leurs bienfaits spécifiques dans le soutien de cette glande cruciale chez les hommes, notamment ceux d'âge mûr. En favorisant le confort urinaire, en réduisant l'inflammation et en maintenant la fonction prostatique globale, les compléments alimentaires peuvent offrir un soutien précieux.
Saw Palmetto
Extrait des baies de la plante Serenoa repens, le Saw Palmetto est l'un des compléments les plus populaires pour la santé de la prostate. Le Saw Palmetto agit principalement en inhibant l'enzyme 5-alpha-réductase, responsable de la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT). La DHT est une hormone qui joue un rôle clé dans l'hypertrophie prostatique. Des études récentes ont fourni des éclaircissements sur l'efficacité du Saw Palmetto pour la santé de la prostate, notamment en ce qui concerne l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Une étude en double aveugle, contrôlée par placebo, menée par Sudeep et al. (2020) a démontré que l'huile de Saw Palmetto enrichie en phytostérols est efficace pour atténuer les symptômes de l'HBP et la déficience androgénique. Les participants à l'étude ont présenté une amélioration significative des symptômes urinaires, tels que la réduction des mictions nocturnes.(1) Par ailleurs, une étude de Goldmann (2023) suggère que le Saw Palmetto pourrait également avoir un potentiel dans la lutte contre le cancer de la prostate. Bien que cette recherche soit encore à ses débuts, elle souligne le rôle prometteur du Saw Palmetto en tant qu'agent supplémentaire potentiel dans les thérapies oncologiques. Le saw palmetto est la plante la plus connue et la plus documentée pour la santé de la prostate. Il a démontré son efficacité sur les inconforts urinaires liés à l’augmentation du volume prostatique. Le saw palmetto améliore significativement le débit urinaire, la fréquence des mictions et l’irritation vésicale. L'un des mécanismes étudiés du saw palmetto est l'inhibition de l'enzyme 5-alpha réductase, ce qui entraîne une activité antiproliférative aidant ainsi à limiter l’augmentation du volume de la glande. Plusieurs études ont montré son efficacité dès 320 mg/jour.
Bêta-sitostérol
Le bêta-sitostérol est un phytostérol, un composé végétal présent dans une variété de fruits, légumes, noix et graines. Le bêta-sitostérol agit en améliorant le flux urinaire, en soutenant la fonction de la prostate et en réduisant l'inflammation. Des études récentes (2023) ont montré que le bêta-sitostérol pourrait être bénéfique pour réduire les symptômes urinaires chez les hommes souffrant d'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP).
Pygeum
Extrait de l'écorce de l'arbre Prunus africana, le Pygeum est utilisé de longue date pour soutenir la santé de la prostate et améliorer les fonctions urinaires. Les propriétés anti-inflammatoires du Pygeum sont particulièrement bénéfiques pour aider à réduire l'enflure et l'inflammation de la prostate. Des études ont démontré que le Pygeum serait efficace pour atténuer les symptômes de l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), comme la réduction de la fréquence des mictions nocturnes et l'amélioration du volume urinaire.
Huile de graine de courge
L'huile de graine de courge est réputée pour sa richesse en nutriments essentiels, tels que le zinc et divers antioxydants, qui sont particulièrement bénéfiques pour la santé de la prostate. Les acides gras, ainsi que les antioxydants présents dans l'huile de graine de courge, peuvent aider à réduire l'inflammation au niveau de la prostate. Ils contribuent à atténuer le gonflement prostatique et à favoriser un meilleur flux urinaire, ce qui peut réduire les symptômes liés à une hypertrophie de la prostate. Des études ont démontré que les extraits de graines de courge peuvent significativement améliorer le confort urinaire et la fonction prostatique.
Zinc
La prostate contient une concentration naturellement élevée de zinc, comparée à d'autres organes du corps. Une carence en zinc peut être associée à divers problèmes de la prostate, et certains chercheurs suggèrent que le zinc aide à réguler la croissance des cellules prostatiques et à préserver leur bon fonctionnement. La supplémentation en zinc a montré des bénéfices pour maintenir la santé de la prostate et améliorer la fonction urinaire.
Lycopène
Le lycopène est un puissant antioxydant présent principalement dans les tomates, mais aussi dans d'autres fruits rouges comme la pastèque et le pamplemousse rose. Le lycopène est capable de soutenir la fonction de la prostate en réduisant l'inflammation et en offrant une protection contre le stress oxydatif. Des études ont suggéré que les hommes qui consomment davantage de lycopène présentent une santé prostatique améliorée. Un essai clinique allemand, publié dans le Journal of Nutrition, a été mené sur 40 personnes atteintes d’hypertrophie bénigne de la prostate. Cet essai a montré qu’une supplémentation à raison de 15 mg/jour de lycopène pouvait contribuer à freiner l’augmentation du volume de la glande prostatique.
Curcuma
Le curcuma est une épice bien connue pour ses propriétés anti-inflammatoires, largement attribuées à son composé actif principal, la curcumine. La curcumine agit en modulant les voies inflammatoires dans le corps, ce qui permet de réduire le gonflement et l'inflammation. Des études suggèrent que la curcumine pourrait atténuer les gênes associées à l'inflammation de la prostate.
Prostanat : Une solution globale pour la prostate
Prostanat est une formule complexe aux ingrédients à l’efficacité démontrée grâce à de nombreuses études cliniques, pour préserver la santé de la prostate et limiter les inconforts urinaires. Prostanat se compose d’extraits de plantes de haute qualité et certifiés par un laboratoire indépendant, de zinc et de vitamine E pour maximiser les effets. De plus, Prostanat s’appuie sur l’innovation scientifique avec la gélule CAPSNAT® pour préserver les actifs, assurer une efficacité prolongée et une excellente tolérance digestive. Prostanat est alors idéal pour une prise en charge globale autour de la prostate dès 50 ans.
Prostanat agit en 5 actions pour assurer une prise en charge globale :
- Le pépin de courge et le saw palmetto aident à réguler le volume de la prostate et à préserver sa bonne santé.
- Le saw palmetto aide à limiter la compression de la vessie à l’origine des envies intempestives et urgentes d’uriner.
- Le pépin de courge favorise le bon débit urinaire, aidant à limiter les intermittences de jet et les gouttes à gouttes retardataires.
- Le saw palmetto et le pépin de courge favorisent la vidange de la vessie et aident ainsi à limiter le développement de bactéries responsables de potentielles irritations urinaires.
- Le ginseng aide à favoriser les performances physiques et la vigueur masculine, parfois perturbées suite au grossissement naturel de la prostate avec l’âge.
Efficacité scientifiquement prouvée :
- 88% des hommes ont ressenti une diminution des gênes urinaires
- 57% des hommes ont ressenti une diminution des urgences mictionnelles
- 87% d'utilisateurs satisfaits
Le saw palmetto et le pépins de courge sont deux réels atouts. Les baies de saw palmetto sont reconnues pour agir sur le grossissement naturel de la prostate. Laboratoire NaturAvignon a sélectionné des baies originaires de Floride, lieu d’origine de la plante. L’extrait choisi est de haute qualité. Il est dosé en composés actifs assurant une excellente efficacité. Puis, l’huile de pépins de courge contient plusieurs phytoactifs aux remarquables effets sur la prostate et les voies urinaires. Grâce à ses composés, l’efficacité de l’ingrédient et donc du produit est garantie.
Le zinc représente un réel avantage dans la formule. C’est un des composants du sperme qui contribue à maintenir une concentration normale de testostérone, idéal pour la performance physique et la virilité. La vitamine E est idéale pour lutter contre le stress oxydatif. En effet, il s’agit d’un puissant antioxydant qui aidera à préserver les tissus avec l’âge. De plus, la vitamine E sélectionnée est 100% d’origine naturelle.
Prostanat est un produit technique où l’efficacité est privilégiée. Depuis plusieurs années, Laboratoire NaturAvignon collabore avec un laboratoire indépendant pour certifier la haute qualité et la sécurité des extraits de plantes choisis. En effet, pour chaque production et chaque lot de Prostanat, le laboratoire Botanicert® analyse différents critères pour prouver la richesse de chaque ingrédient.
Au delà la composition de la formule et de la haute qualité des ingrédients, Prostanat propose une efficacité optimale grâce à sa gélule innovante CAPSNAT®. Effectivement, afin de garantir une efficacité maximale, les actifs doivent être libérés au niveau des intestins, après le passage dans l’estomac. Ainsi, les attaques acides de l’estomac sont évitées. La gélule CAPSNAT® se dissout uniquement dans les intestins ce qui permet de préserver +32% d’actifs, sans aucune tolérance digestive. L’efficacité est alors préservée et prolongée.
Tableau des Ingrédients et leurs Bénéfices (Inspiration Prostanat)
| Ingrédient | Dose (par jour) | Bénéfices |
|---|---|---|
| Extrait de fruit de palmier nain de Floride (Saw Palmetto) | 200 mg | Régule le volume de la prostate, limite la compression de la vessie. |
| Extrait de racine de ginseng | 90 mg (équivalent à 900 mg de racine) | Favorise les performances physiques et la vigueur masculine. |
| Extrait de pépin de courge | 75 mg | Favorise le bon débit urinaire, aide à la vidange de la vessie. |
| Vitamine E | 12 mg (100% des VNR*) | Antioxydant, préserve les tissus avec l'âge. |
| Zinc | 5 mg (50% des VNR*) | Contribue au maintien d'une concentration normale de testostérone. |
| Vitamine D | 4 µg (80% des VNR*) | Soutien général de la santé. |
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
Conseils pour une approche combinée
Pour soutenir la santé générale de la prostate, nous vous conseillons d'opter pour une approche combinée. Les compléments alimentaires qui associent le Saw Palmetto, le bêta-sitostérol et le zinc sont particulièrement recommandés pour leurs effets synergiques sur la réduction de l'hyperplasie bénigne de la prostate et l'amélioration des symptômes urinaires. Par ailleurs, l'intégration d'ingrédients supplémentaires tels que les graines de courge, le pygeum, et le lycopène peut offrir un soutien complémentaire. Ces ingrédients sont bénéfiques pour maintenir une fonction urinaire saine et offrent des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui favorisent le bon fonctionnement de la prostate.
Avant de débuter tout complément alimentaire pour la prostate, nous vous encourageons à consulter un professionnel de la santé. Celui-ci pourra vous guider afin de s'assurer que le supplément est en accord avec vos besoins spécifiques et qu'il n'existe pas de risques d'interactions avec d'autres traitements ou conditions médicales préexistantes.
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