La kératine est une protéine que nous associons généralement aux cheveux et aux ongles, chez qui elle est synonyme de force et de santé. Et pour cause, la kératine est la protéine la plus abondante de nos phanères, chez qui elle assure un rôle de cohésion et de structure. La racine du mot Kératine vient du grec Keras, dont le premier sens est « corne ». Produite par les kératinocytes, cellules constitutives des phanères (poils, cheveux, ongles …), la kératine représente près de 90 % de leur composition finale.
Qu'est-ce que la kératine ?
La kératine est une protéine fibreuse présente dans de nombreux tissus du corps, y compris la peau, les cheveux et les ongles. Elle joue un rôle essentiel dans la structure et la résistance de ces tissus. Les cheveux et les ongles se renouvellent constamment et contiennent essentiellement de la kératine, une protéine constituée de 18 acides aminés différents. La cystéine est l’acide aminé majoritaire, représentant 18% de la kératine (Cruz et al., 2017).
Par ailleurs, il existe deux types de kératine : la kératine dite “douce”, présente au niveau de la peau, et la kératine “dure” pour les ongles et les cheveux. La kératine est le composant principal du cheveu (95%) et lui confère sa structure et sa solidité. Cette protéine fibreuse est naturellement synthétisée par notre organisme lors de la phase anagène (étape de la croissance du cheveu). La kératine du cheveu n’étant pas renouvelée, il est d’autant plus important d’en prendre soin.
La kératine est une véritable merveille de la nature. Elle est composée d'acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines. Ces acides aminés se lient entre eux pour former une structure fibreuse solide, qui donne à la kératine sa résistance et son élasticité. La kératine joue un rôle essentiel dans le maintien de l'intégrité et de la santé des tissus du corps. Elle contribue à la protection de la peau contre les agressions extérieures, telles que les rayons UV du soleil. La kératine est un véritable bouclier pour notre corps.
Où trouver la kératine ?
La kératine n'est pas présente dans les aliments puisque c'est une protéine de structure, qui n'est pas digestible. En revanche, certains aliments favorisent sa bonne synthèse, et en les mettant régulièrement au menu, la production de kératine peut être boostée. C'est le cas notamment des aliments riches en protéines, et en particulier en protéines animales, tels que la viande, le poisson et les produits laitiers.
Ce sont effectivement les protéines les plus riches en acides aminés soufrés (cystéine notamment) qui vont le mieux contribuer à stimuler la synthèse de kératine. On trouve ces acides aminés soufrés principalement dans la viande de première catégorie, à savoir celle que l'on fait griller et qui est pauvre en tendons, ligaments et collagène. Le poisson est également une bonne source d'acides aminés soufrés, de même que les produits laitiers à faible teneur en matière grasse. Outre les acides aminés, un autre élément contribue à une synthèse efficace de kératine, il s'agit du béta-carotène.
Bienfaits de la kératine
La kératine est principalement employée en cosmétologie pour renforcer la structure du cheveux et stimuler sa pousse. Elle permet de renforcer le ciment intercellulaire, recoller les écailles des cheveux en agissant comme un film protecteur, qui enrobe et gaine le cheveu.
La kératine permet également d'imperméabiliser les cheveux et de les rendre résistants. C'est aussi elle qui est responsable de leur élasticité. Lorsque l'on tire sur les cheveux, ils s'allongent jusqu'à 5%, c'est ce qui leur permet de ne pas se casser à la moindre traction (brossage, coiffures serrées …). Enfin, c'est la kératine qui confère au cheveu sa plasticité, à savoir sa forme naturelle. Un cheveux bouclé pourra ainsi être raidi avec un brushing, mais il finira par retrouver sa forme bouclée au contact de l'eau. De même, un cheveu raide bouclé à l'aide de bigoudi retrouvera sa raideur, tout cela grâce à la kératine.
La richesse en kératine des cheveux est le gage d'une bonne santé et de leur beauté. Un cheveu riche en kératine est fort, brillant et souple. Les écailles du cheveu sont bien fermées, lui permettant de réfléchir la lumière et de briller. A l'inverse, un cheveu pauvre en kératine est terne, cassant et rêche. La teneur en kératine du cheveu est affectée par des traitements agressifs à répétition ou par une alimentation déséquilibrée. Mais elle diminue également naturellement avec l'âge.
Compléments alimentaires à base de kératine
Si la kératine - telle qu'on la trouve dans nos cheveux - est une protéine qui ne peut être digérée et assimilée par voie orale, elle peut être rendue soluble et biosdisponible grâce à des procédés de fabrication. On peut alors en faire des compléments alimentaires efficaces. La kératine ainsi extraite peut alors passer la barrière intestinale et passer dans le sang pour agir sur la structure des cheveux.
Keravea® est un complément alimentaire qui s'adresse à toutes celles et ceux dont la peau, les cheveux et les ongles subissent les agressions liées au soleil, au sel marin, au chlore, aux détergents (shampoings…), au stress quotidien, traitement médical, etc. et qui souhaitent leur redonner brillance, force et vitalité ! Il s’adresse également aux jeunes mamans dont la grossesse a mis les cheveux à rude épreuve, et qui souhaitent renforcer naturellement la repousse de nouveaux cheveux en pleine santé !
Cynatine HNS®: une forme de kératine nouvelle génération
La kératine que l'on trouve naturellement dans nos phanères, autrement dit dans nos ongles, cils et cheveux, est insoluble. Cette kératine native consiste en l’assemblage de deux hélices α liées par des ponts disulfures. Ces liaisons chimiques entre deux atomes de soufre présents dans les acides aminés de la kératine tels que la cystine, sont responsables de la résistance des fibres de kératine. Cependant, c’est une forme difficilement assimilable par notre organisme.
La kératine Cynatine HNS® est rendue soluble et biodisponible pour l’organisme grâce à un processus breveté unique, préservant le profil natif des acides aminés, qui consiste en une succession de 3 étapes majeures :
- Une première étape de réduction permet de séparer les protéines liées par les ponts disulfures (entre les cystéines).
- Une digestion enzymatique consiste à “couper” les protéines en petits tri-peptides les rendant biodisponibles (leur faible poids moléculaire de 700 Da leur permet de franchir la barrière intestinale).
- La dernière étape, de filtration, consiste à récupérer la partie soluble en éliminant les fractions insolubles.
Les peptides de kératine solubles ainsi filtrés, sont hautement biodisponibles en raison de leur capacité à franchir la barrière intestinale. La kératine soluble Cynatine HNS®, en raison de sa capacité de traverser la barrière intestinale, fournit ainsi à l’organisme, et plus particulièrement aux cheveux et aux ongles, des peptides de kératine assimilables pour une efficacité optimale.
Qualité et origine de la kératine Cynatine HNS®
Elle est produite à partir de laine de moutons uniquement élevés pour la tonte, garantissant ainsi une source de kératine totalement naturelle et de haute qualité. Le processus de production exclusif et breveté de la Cynatine HNS® préserve le profil natif des acides aminés, élément crucial pour l'efficacité de la kératine. La Cynatine HNS® est labellisée OFG (Origine France Garantie) pour toute la filière de production : de l’élevage des moutons à l'ingrédient final. La kératine Cynatine HNS® a également démontré une excellente biodisponibilité (96%), assurant une absorption optimale lors de l'ingestion (étude in vitro). Elle se révèle ainsi efficace pour délivrer les peptides de kératine à l’organisme et plus particulièrement aux cheveux et aux ongles. La kératine pure sélectionnée par le laboratoire Nutrixeal possède un profil d’acides aminés (aminogramme) très proche de celui de la kératine du cheveu humain. Tous les acides aminés nécessaires à la qualité du cheveu sont présents dans la kératine Cynatine HNS®. Son assimilation par notre organisme est ainsi optimale et hautement efficace.
Efficacité prouvée de la kératine Cynatine HNS®
Des études cliniques ont démontré l'efficacité de la Cynatine HNS® sur la qualité des cheveux et des ongles, ainsi que sur l'apparence de la peau. Ces études ont montré une amélioration significative dès le premier mois d'utilisation. La kératine Cynatine HNS® bénéficie de plusieurs études démontrant son efficacité sur la beauté (vigueur, éclat et brillance) et la pousse des cheveux. Elle agit à plusieurs niveaux :
- La Cynatine HNS® joue un rôle crucial dans la croissance capillaire. En effet, elle stimule l'activité des kératinocytes, favorisant ainsi la régénération cellulaire et l'apport en acides aminés nécessaires à la structure du cheveu (composition primaire).
- Le rôle de la Cynatine HNS® ne se limite pas à la production de kératine. Elle contribue également à renforcer la structure capillaire, la rendant plus résistante et favorisant une pousse saine des cheveux. Dans le même temps, la présence de cystéine, un acide aminé soufré, est essentielle pour maintenir la liaison avec la kératine, assurant ainsi la solidité et la santé de la fibre capillaire.
Une étude clinique menée sur 50 femmes, durant 3 mois, (étude randomisée, en double-aveugle avec placebo) démontre l’efficacité d’une supplémentation en kératine Cynatine HNS® pour une dose de 500 mg sur la croissance des cheveux, leur force et leur brillance (Beer, Wood, et Veghte, 2014). Pour 90% des femmes supplémentées en kératine Cynatine HNS®, la croissance capillaire était de 18%. Ce phénomène est dû à l’augmentation du nombre de cheveux dans la phase anagène (phase de croissance) et à la diminution de ceux dans la phase télogène (phase de repos). L’étude révèle également une amélioration de la force du cheveu (+ 6%). La brillance et l’éclat des cheveux, deux paramètres évalués cliniquement, ont significativement été améliorés dans le groupe Cynatine HNS® (+88% versus 17% pour le groupe placebo).
L’étude du profil d’acides aminés du cheveu met en lumière une bonne assimilation de la kératine Cynatine HNS®. Une augmentation de 20% en acides aminés essentiels à la qualité du cheveu est constatée après 3 mois de supplémentation (sérine +3,2%, acide glutamique +3,5%, cystine +8,6% et méthionine +4,8%). Cette étude a également démontré l’efficacité d’une supplémentation en kératine Cynatine HNS® sur les ongles : 87,5% des femmes ont notifié une amélioration sur la dureté de leurs ongles. Les ongles sont plus forts, résistants et moins cassants.
Ultra concentrées, les gélules de Keravea® apportent plus de 500 mg de kératine par gélule, soit autant que la dose jugée efficace dans les études cliniques. Afin de contribuer au maintien de cheveux et ongles sains, la formule de Keravea® est enrichie en vitamine B8, zinc et sélénium. Ces vitamines et minéraux bénéficient d’allégations de santé validées par l’EFSA.
Les bienfaits de Keravea® :
- *Le zinc, le sélénium et la vitamine B8 contribuent au maintien de cheveux normaux.
- *Le Zinc et la Vitamine B8 contribuent au maintien d’une peau normale.
- *Le zinc et le sélénium contribuent au maintien d'ongles normaux.
- *La vitamine B8 contribue également au maintien de muqueuses normales.
- *Le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Apports nutritionnels (2 gélules de Keravea) :
- 1000 mg de kératine hydrolysée soluble, de qualité Cynatine HNS®
- 15 mg de zinc, soit 150% des Apports de Référence
- 50 µg de sélénium (sélénométhionine), soit 91% des Apports de Référence
- 200 µg de biotine (vitamine B8), soit 400% des Apports de Référence
Conseils d'utilisation :
1 gélule par jour suffit dans 90% des cas, car le produit est très concentré : 500 mg de kératine nouvelle génération "Cynatine HNS" dans 1 seule gélule (et non pour 4 gélules comme dans la plupart des produits concurrents). En cas de chevelure très abîmée, 2 gélules de Keravea par jour peuvent être utilisées, soit 1000 mg de kératine. 30 gélules de Keravea apportent autant de kératine nouvelle génération que 120 gélules de la plupart des produits concurrents.
Effets secondaires et précautions
La kératine est une protéine fibreuse présente naturellement dans les cheveux, les ongles et la peau. Elle est souvent utilisée dans les produits capillaires pour renforcer et lisser les cheveux. Certaines personnes peuvent développer des réactions allergiques à la kératine. Cela se manifeste souvent par une irritation de la peau, des démangeaisons, une rougeur ou un gonflement. Les personnes qui sont allergiques à la kératine peuvent également présenter des symptômes tels que des éternuements, une congestion nasale, des yeux rouges et larmoyants, voire des difficultés respiratoires.
L'utilisation excessive de produits à base de kératine peut provoquer des problèmes de peau tels que l'obstruction des pores, les éruptions cutanées et l'acné. Il est important de noter que la kératine peut obstruer les pores de la peau, ce qui peut entraîner une accumulation de sébum, des points noirs et des boutons. De plus, l'utilisation excessive de produits à base de kératine peut également entraîner une surproduction de sébum, ce qui peut rendre les cheveux gras et les rendre plus susceptibles de se casser.
L'une des utilisations les plus courantes de la kératine est dans les traitements de lissage capillaire. La kératine, une protéine fibreuse présente naturellement dans les cheveux, joue un rôle essentiel dans leur structure et leur santé. Elle est responsable de la force, de l'élasticité et de la brillance des cheveux. L'utilisation excessive de traitements à base de kératine peut affaiblir la structure des cheveux, les rendant plus fragiles et plus sujets à la casse. Il est important de noter que tous les types de cheveux ne réagissent pas de la même manière à la kératine. Les cheveux traités chimiquement, tels que les cheveux colorés, peuvent être particulièrement sensibles à la kératine. Certains traitements de kératine peuvent modifier la couleur des cheveux ou atténuer l'éclat des teintures capillaires. Il existe cependant des traitements de kératine spécialement formulés pour les cheveux colorés, qui aident à renforcer et à protéger les cheveux tout en préservant leur couleur.
Risques liés au formaldéhyde
Certains produits de kératine peuvent contenir des ingrédients potentiellement dangereux, tels que le formaldéhyde. Ce composé chimique peut être libéré sous forme gazeuse pendant le processus de lissage, ce qui peut entraîner des problèmes respiratoires chez les personnes sensibles. En plus des risques pour les voies respiratoires, l'utilisation excessive et prolongée de traitements à base de kératine contenant du formaldéhyde peut également avoir des effets néfastes sur le foie. Des études ont montré que l'exposition continue au formaldéhyde peut entraîner des dommages au foie et à d'autres organes. Le foie, en tant qu'organe essentiel pour la détoxification du corps, peut être particulièrement vulnérable aux effets néfastes de cette substance chimique.
Il est également important de noter que l'utilisation de la kératine peut avoir d'autres effets indésirables sur la santé. Certaines personnes peuvent développer des réactions allergiques aux produits de kératine, ce qui peut se manifester par des démangeaisons, des rougeurs et des irritations de la peau.
Il est important de choisir des produits de kératine de qualité, fabriqués par des marques réputées et respectueuses des normes de sécurité. Utilisez la kératine avec précaution et suivez les instructions du fabricant. N'appliquez pas trop de produit et veillez à ne pas laisser les produits de kératine agir trop longtemps sur les cheveux ou la peau.
Forcapil : un autre complément alimentaire
Forcapil est un complément alimentaire fabriqué par le laboratoire pharmaceutique français Arkopharma. Sa composition est 100 % naturelle. Son utilisation peut se faire de deux manières : soit pour un entretien, soit pour un traitement intensif. Il agit sur les cheveux et les ongles en les nourrissant. L’usage de Forcapil ne cause pas d’effet secondaire en général. Les réactions allergiques (démangeaisons avec des éruptions cutanées, difficultés à respirer, gonflement du visage ou de la langue, vertiges), bien qu’elles soient rares, sont toujours à craindre lors de la prise d’un nouveau médicament.
Précautions à prendre avec Forcapil :
- Ceci n’est pas une liste exhaustive.
- faire un test de 10 jours pour voir si vous êtes allergiques ou non à ce médicament.
- respecter la dose prescrite.
- garder un régime alimentaire sain et équilibré. Ce complément alimentaire complète seulement les apports normaux, mais ne les substitue pas.
Quand votre corps s’adaptera au traitement, les effets secondaires s’arrêteront.
| Complément Alimentaire | Ingrédient Actif | Bienfaits | Précautions |
|---|---|---|---|
| Keravea® | Cynatine HNS® (kératine soluble) | Améliore la qualité des cheveux et des ongles, renforce la structure capillaire | Choisir des produits de qualité, respecter les doses |
| Forcapil | Composition 100% naturelle | Nourrit les cheveux et les ongles | Test de 10 jours pour détecter les allergies, respecter les doses |
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