Prendre soin de sa peau ne se limite pas à l'application de soins dermatologiques. Que vous ayez une peau sèche, grasse ou acnéique, il existe une multitude de compléments alimentaires spécifiquement conçus pour répondre aux besoins de chaque type de peau. La peau est le reflet de votre santé intérieure, c'est pour cela qu'il est essentiel de lui apporter les nutriments dont elle a besoin pour être belle et en bonne santé.
Pourquoi Choisir des Compléments Alimentaires pour la Peau Grasse ?
La nutricosmétique présente de nombreux avantages. La micronutrition permet d’agir depuis l’intérieur, sur les couches plus profondes de la peau (on parle d’action systémique). Par exemple, du fait de sa prise par voie orale, les actifs seront diffusés par voie systémique et profiteront à tout votre organisme (et pas seulement à la zone d’application comme avec les cosmétiques) ainsi qu’aux couches les plus profondes de votre peau.
En revanche, les crèmes et les lotions conçues pour les peaux grasses ou à imperfections sont dotées d’actions anti-inflammatoires, anti-bactériennes, anti-androgéniques et cicatrisantes. Elles agissent en surface.
Les compléments alimentaires pour la peau acnéique apportent à votre organisme des nutriments essentiels qui participent à réguler la production de sébum, lutter contre les bactéries responsables de l'acné et réduire l'inflammation.
Ingrédients Clés et Actifs Stars
Plusieurs ingrédients sont particulièrement bénéfiques pour les peaux grasses :
- Zinc : Un oligo-élément nécessaire au fonctionnement normal de la peau. Il est un excellent anti-inflammatoire et cicatrisant. Il favorise la croissance tissulaire et régule la production de mes glandes sébacées.
- Bardane : Utilisée traditionnellement pour son action dépurative et anti-inflammatoire de la peau.
- Acides Gras Essentiels (AGE) : Indispensables pour l'organisme, ils doivent être fournis par l'alimentation. Supplémentons-la avec des huiles de bourrache. Si on a la peau sensible, on opte pour l’huile de coco associée à celle de Carthame réparatrice.
- Vitamines : La vitamine B5 est essentielle à la production d’énergie et à la synthèse des acides gras.
- Probiotiques : Bien qu’il n’ait jamais été démontré que des troubles de la digestion puissent être à l’origine de problèmes de peau grasse ou d’acné, certains fabricants proposent des compléments alimentaires contenant des probiotiques pour soulager ce type de problème.
Avis d'Utilisateurs et Témoignages
De nombreux utilisateurs ont partagé leurs expériences avec des compléments alimentaires pour la peau grasse :
- "Après avoir testé tous les produits du monde( ou presque) j ai trouvé la solution miracle,naturelle,est simple. Après l arrêt de la pilule mon visage c est couvert de boutons, voilà même pas une semaine que j utilise la bardane à raison de 4 gélules par jour et je vois une très nette amélioration, j ai presque plus de boutons et ma peau est nette, plus grasse. Merci mille fois."
- "Depuis que j’ai commencé la bardane ma peau est beaucoup plus nette. Bien sûr rien de magique et il reste des imperfections mais de tout ce que j’ai pu utiliser c’est le meilleur résultat que j’ai pu obtenir."
- "Efficace! J'ai acheté des gélules de Bardane bio ainsi que de Zinc sur le site Dieti Natura. Je prends 2 gélules de Bardane + 2 gélules de Zinc le matin, et 2 gélules de Bardane le soir. Après seulement un mois de prise, ma peau du visage est transformée! Tous mes boutons rouges et sous peau ont disparu très rapidement, ma peau brille beaucoup moins, et redevient douce!"
- "Ayant une peau grasse a problème depuis des années j ai enfin trouvé un cachet efficace ma peau brille beaucoup moins et autour de moi les gens me disent que j ai une belle peau super contente. je le recommande a beaucoup de personne."
Cependant, il est important de noter que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre :
- "Après plus de 2 semaines d'utilisation j'ai énormément de boutons qui n'en finissent plus (bcp plus qu'avant). Je perds vraiment patience alors j'ai arrêté parce que c'est juste un massacre. Ca ne marche pas pour tout le monde !!!"
- "Ça fait déjà 2 mois que je prends la bardane + le zinc et aucun changement de mon visage très gras, alors si vous avez d autres solutions pour mon visage très gras, je suis preneur car je suis vraiment déçu, il n'y a que des bons avis sur le zinc et la bardane mais je n ai constaté aucun changement sur mon visage très gras et très brillant."
- "Malheureusement déçue! Je prends les gélules depuis 2 semaines et malheureusement ma peau est encore plus grasse j’ai encore plus de boutons , j’y ai ajouté 2 gélules de zinc le matin et 2 le soir mais ma peau est pire qu’avant ... ce produit ne fonctionne pas sur tt le monde on dirait ..."
Conseils d'Utilisation et Précautions
Voici quelques conseils et précautions à prendre en compte lors de l'utilisation de compléments alimentaires :
- Qualité des Ingrédients : Le mode de culture et le mode d’extraction des actifs sont essentiels à l’efficacité du produit. Si vous ne trouvez pas d’informations sur la qualité de fabrication, c’est mauvais signe.
- Forme de l'Ingrédient : Selon la forme de l’ingrédient utilisée, l’absorption par l’organisme sera très différente. L’oxyde de zinc, par exemple, sera insoluble dans l’eau et peu absorbée.
- Interactions Médicamenteuses : Les compléments alimentaires de zinc doivent être ingérés plus de deux heures avant les antibiotiques de la famille des cyclines et des quinolones, les traitements contre l’ostéoporose et les médicaments destinés à neutraliser l’acidité de l’estomac.
- Association avec le Fer : Lorsque l'on prend des compléments de fer prescrits par son médecin, il est préférable de prendre les compléments de zinc à distance de ceux de fer, ou au cours d'un repas.
- Pause Thérapeutique : Il est conseillé de faire une pause d’un mois après chaque programme de 3 mois. Cependant, sous avis médical, il est possible de prendre L-EmbéSkin à l’année.
Tableau Récapitulatif des Actifs et Leurs Bénéfices
| Actif | Bénéfices pour la Peau Grasse |
|---|---|
| Zinc | Anti-inflammatoire, cicatrisant, régule la production de sébum. |
| Bardane | Action dépurative et anti-inflammatoire. |
| Acides Gras Essentiels | Maintien de l'hydratation et réparation de la peau. |
| Vitamine B5 | Essentielle pour la production d'énergie et la synthèse des acides gras. |
| Probiotiques | Amélioration du microbiote intestinal. |
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