Les acouphènes et la surdité sont des symptômes fréquents. 4 à 5 % de la population dit ressentir des acouphènes, 16 millions de personnes ont souffert à un moment ou à un autre de phénomènes auditifs et 250 000 personnes s’en plaignent véritablement avec, pour conséquence, une réelle altération de la qualité de vie.
Face à ces défis, de nombreuses personnes se tournent vers des compléments alimentaires pour tenter de soulager leurs symptômes. Mais quelle est l'efficacité réelle de ces produits ? Des traitements sont-ils aujourd’hui disponibles et efficaces pour ne plus être affecté par des acouphènes ? Autant de questions qui méritent l’avis d’un spécialiste.
Compléments Alimentaires : Mode d'Action et Bénéfices Potentiels
Les compléments alimentaires sont à la mode. La supplémentation nutritionnelle, venant en complément d’une alimentation saine et équilibrée, peut alors répondre à de nombreux besoins. En effet, les compléments alimentaires pour l’audition vont majoritairement agir sur les conséquences des troubles auditifs, et en particulier sur ceux des acouphènes.
Ces compléments s’intéressent beaucoup aux radicaux libres* qui peuvent entraîner des dégâts sur l’ADN et, notamment, un dysfonctionnement en matière d’audition. Cette action sur les radicaux libres est un peu le pivot de la prise en charge de la surdité et des acouphènes par les compléments alimentaires. Or, il existe des « piégeurs » de radicaux libres, qui vont faire diminuer leur taux, et ainsi avoir un effet bénéfique.
Les compléments alimentaires se composent de divers actifs, comme des minéraux, des vitamines ou des probiotiques et peuvent prendre la forme de gélules, de gommes ou de poudre à diluer. Ils se trouvent facilement et sans ordonnance en parapharmacie ou en grande surface et utilisent les bienfaits des actifs naturels pour améliorer le bien-être d’un point de vue physique ou mental. Cependant, il ne faut pas oublier qu’ils ne remplacent en aucun cas des médicaments et l’avis d’un professionnel de santé.
Survenant à la suite d’un choc acoustique répété ou naturellement avec l’âge, les acouphènes se caractérisent par la perception d’un son qui n’est pas causé par un bruit extérieur. Ces sons peuvent, en fonction des personnes, être décrits comme des bourdonnements, des sifflements ou encore des grincements.
L’écoute prolongée de musique à un volume élevé ou une phase de stress intense sont des terrains propices aux troubles acouphéniques. Lorsque ceux-ci arrivent progressivement et sont liés au vieillissement, on parle alors de presbyacousie ou d'hypoacousie. La presbyacousie entraîne une baisse de l’audition qui commence en moyenne à 65 ans et qui devient de plus en plus importante avec les années.
Comme dit précédemment, les compléments alimentaires pour l’audition vont particulièrement s'intéresser aux conséquences engendrées par les acouphènes sur le bien-être global. Provoquant des bruits parasites dans l’oreille, les acouphènes sont ressentis différemment par chacun et ont un niveau d’intensité variable. Lorsqu’ils sont particulièrement forts et réguliers, ils peuvent influer sur la vie quotidienne, causant des insomnies, des difficultés à se concentrer, et par conséquent du stress et de l’anxiété.
Ingrédients Clés et Nutriments Bénéfiques
Dans le cadre du confort auditif, le ginkgo biloba, un arbre originaire d’Asie, et l’épine de pin sont particulièrement recommandés. Pour le stress et les troubles anxieux, le magnésium n’a plus à prouver son efficacité. À cela peut s’ajouter de l’aubépine ou de l’avoine, deux plantes aux propriétés tranquillisantes.
Plusieurs laboratoires proposent aujourd’hui des synergies d’actifs ayant une action ciblée sur les troubles auditifs et sur les acouphènes.
Exemples d'ingrédients et leurs actions :
- Mélatonine : Aide à réguler le sommeil, souvent perturbé par les acouphènes.
- Magnésium : Essentiel pour la santé des nerfs et des muscles, contribuant à une bonne audition.
- Ginkgo Biloba : Favorise une bonne circulation sanguine vers la région de l’oreille.
- Ashwagandha : Aide à réguler le stress, un facteur souvent associé à l’aggravation des acouphènes.
- Aubépine : Protège les capillaires de l'oreille des dommages causés par des niveaux de bruit élevés.
- Quercétine : A des effets vasodilatateurs sur les artères, augmentant le flux sanguin vers l'oreille.
Zoom sur Quelques Compléments Alimentaires Spécifiques
ACOUREL du Laboratoire Santarel
Composés d’une synergie de 14 plantes, minéraux et vitamines, les compléments alimentaires ACOUREL visent à atténuer les acouphènes et à mieux les vivre au quotidien, de par ses bienfaits calmants et anti-stress. Ces gélules végétales abritent des actifs contribuant à une bonne audition, comme le potassium et la racine d’actée à grappes noires, qui régulent la pression artérielle, le ginkgo biloba, plante antioxydante, l’écorce de pin, ou la racine d'hydraste du Canada, pour ses propriétés anti-inflammatoires.
À ces derniers s’ajoutent diverses vitamines, comme les vitamines C et B2, qui vont protéger les cellules et les neurotransmetteurs contre le stress oxydatif. Enfin, l’on retrouve des actifs apaisants comme le carbonate de magnésium, le ginseng ou l’avoine, qui aident à diminuer la nervosité et à retrouver un meilleur sommeil.
Le laboratoire Santarel recommande la prise de 3 gélules par jour, tout en gardant une alimentation variée et équilibrée. Déconseillé aux personnes prenant des antidépresseurs ou des antidiabétiques, mais également aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux personnes souffrant du foie, il est vivement conseillé de solliciter l’avis d’un médecin avant de débuter la prise des compléments.
AUDISTIM
AUDISTIM est un produit développé spécifiquement pour soulager les symptômes liés aux acouphènes chroniques, qui se traduisent par des sensations auditives sans source sonore externe, souvent décrites comme des sifflements, bourdonnements ou tintements. Ces symptômes peuvent être associés à des troubles du sommeil, de l’anxiété, du stress, et une altération significative de la qualité de vie.
AUDISTIM est conçu pour une prise biquotidienne. D’abord le matin, pour réduire le stress psychologique et améliorer la concentration tout au long de la journée puis le soir, pour favoriser l’endormissement et réduire l’intensité perçue des acouphènes, souvent plus marquée dans le calme de la nuit.
Dans AUDISTIM®, la mélatonine joue un rôle clé en aidant les personnes atteintes d’acouphènes à retrouver un sommeil de meilleure qualité, souvent perturbé par la perception constante de bruits. Les extraits végétaux inclus dans AUDISTIM® sont choisis pour leurs propriétés calmantes et anti-inflammatoires.
AUDISTIM jour/nuit a démontré une efficacité clinique significative sur la réduction du handicap lié aux acouphènes, en améliorant la qualité de vie des patients. AUDISTIM est un complément alimentaire et doit être utilisé en association avec une prise en charge médicale et audiologique. Il ne remplace pas l’appareillage ni les autres traitements recommandés.
AuriCalm
AuriCalm est un complément alimentaire naturel spécialement formulé pour soutenir la santé auditive. Il est conçu pour apporter un soulagement aux personnes souffrant d’acouphènes ou d’autres troubles auditifs, tout en contribuant à la protection des fonctions auditives sur le long terme. Avec sa composition ciblée, AuriCalm prétend agir directement sur les causes des acouphènes, notamment en réduisant les inflammations ou en améliorant la circulation sanguine au niveau de l’oreille interne.
AuriCalm repose sur une combinaison unique de nutriments et de vitamines qui travaillent en synergie pour améliorer la santé auditive et combattre les symptômes des acouphènes. Il contient des ingrédients clés tels que l’extrait d’écorce de pin maritime, le Ginkgo Biloba, le magnésium marin, le GABA et l’Ashwagandha, enrichis de vitamines antioxydantes (C et E).
AuriCalm se distingue par son efficacité dans l’amélioration de l’audition. En agissant directement sur la microcirculation de l’oreille interne, ce complément alimentaire optimise l’apport en nutriments et en oxygène aux tissus auditifs. AuriCalm aide également à réduire le stress et l’anxiété, qui peuvent aggraver les symptômes des acouphènes. Des ingrédients comme l’Ashwagandha et le GABA favorisent une relaxation profonde et soutiennent l’équilibre nerveux.
Il est recommandé de prendre deux capsules par jour, de préférence avec un grand verre d’eau, afin d’optimiser l’absorption des nutriments actifs. Pour des résultats significatifs, il est conseillé d’utiliser AuriCalm sur une période minimale de trois mois, voire jusqu’à six mois, selon la gravité des symptômes.
Avis des Utilisateurs et Études Cliniques
Tout d’abord, je pense qu’il n’est pas sain de juger de l’efficacité des compléments alimentaires sur les quelques avis, bons ou mauvais, trouvés sur Internet. Il est important de noter que les résultats peuvent varier d’un individu à l’autre. Certaines personnes rapportent une amélioration significative de leurs symptômes après quelques semaines d'utilisation, tandis que d'autres peuvent ne pas ressentir les mêmes bénéfices.
Témoignages sur CimiZen :
- Raphael : "À ce jour, c’est le seul traitement qui a permis de les faire diminuer drastiquement et d’améliorer la qualité de mon sommeil."
- Liliane : "Depuis 6 mois je prends le traitement Cimizen et ma vie à totalement changé... J’ai toujours des acouphènes mais vraiment moins sensible, je vie et je dors cela n’a pas de prix."
- Karima : "Après 2 mois d utilisation je trouve ses effets miraculeux, vraiment. Il agit significativement sur les avants-aprés de mes crises de vertiges, et particulièrement sur la grande fatigue et les oreilles bouchées qui les caractérisent."
Avis sur Acouzen :
- Commande du 03 avril 2025 : "Dans mon cas, après trois semaines le traitement n'a pas résolu mon problème d'acouphènes."
- Commande du 21 août 2024 : "Acouzen est un placebo. Ça ne sert strictement à rien contre les acouphènes."
- Commande du 02 mai 2023 : "Les produits n'ont pas eu d'effets concernant mes acouphènes qui sont toujours aussi pénibles et constants !!"
Retour d'expérience sur AuriCalm :
- Laurence : « Après seulement trois semaines d’utilisation, j’ai constaté une réduction notable des bourdonnements qui m’empêchaient de dormir. »
- Martin : « Ses sifflements auditifs constants se sont fortement atténués après environ deux mois. »
- Christine : « Après un mois d’utilisation, les symptômes ont diminué significativement, et je me sens beaucoup plus calme. »
AUDISTIM a été évalué dans un essai clinique pour son efficacité sur le confort auditif et la qualité de vie des patients souffrant d’acouphènes chroniques. Les effets indésirables rapportés étaient rares et mineurs.
Précautions et Recommandations
Il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de commencer à prendre des compléments alimentaires pour les acouphènes. De façon très fréquente, Audistim est utilisé en complément d’un appareillage auditif qui reste le premier niveau de prise en charge de l’acouphène.
Il est important de suivre scrupuleusement les instructions d’emploi indiquées sur l’emballage ou la notice. En cas d’oubli d’une dose, il est déconseillé de la compenser en doublant la prise suivante. Pour maximiser les bienfaits, associez l’utilisation d’AuriCalm à une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et un mode de vie sain.
Il faut être clair sur le sujet, il n’y a plus, actuellement, aucun médicament indiqué pour la prise en charge des acouphènes, donc pas de remboursement pour cette indication. À ce jour, par exemple, il n’existe pas de recommandation qui préconise l’emploi du ginkgo biloba dans le traitement des acouphènes.
AUDISTIM n’est pas un traitement curatif des acouphènes. L’utilisation d’AUDISTIM® en complément d’un appareillage auditif peut offrir une approche intégrée et efficace pour la prise en charge des acouphènes.
AuriCalm s’adresse aux adultes seulement et est déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes sous antidépresseurs ou souffrant d’allergies à l’un des composants.
Tableau Récapitulatif des Compléments Alimentaires
| Complément Alimentaire | Ingrédients Clés | Bénéfices Potentiels | Précautions |
|---|---|---|---|
| ACOUREL | Plantes, minéraux, vitamines (potassium, ginkgo biloba, vitamines C et B2, magnésium) | Atténuation des acouphènes, effets calmants et anti-stress | Déconseillé aux personnes prenant des antidépresseurs ou antidiabétiques, femmes enceintes et allaitantes, personnes souffrant du foie. |
| AUDISTIM | Mélatonine, extraits végétaux (valériane, griffonia), vitamines et minéraux | Amélioration du sommeil, réduction du stress, diminution de l'intensité perçue des acouphènes | Utilisation en complément d'une prise en charge médicale et audiologique. |
| AuriCalm | Extrait d'écorce de pin maritime, Ginkgo Biloba, magnésium marin, GABA, Ashwagandha, vitamines C et E | Amélioration de l'ouïe, atténuation des acouphènes, réduction du stress et de l'anxiété | Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes, personnes sous antidépresseurs ou allergiques aux composants. |
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