Les compléments alimentaires sont conçus pour apporter un ou plusieurs nutriments à l’organisme et sont disponibles sous différentes formes. Auparavant, on les trouvait exclusivement en pharmacie et parapharmacie. Mais depuis quelques années, des marques plus ou moins qualitatives émergent sur internet, soulevant la question de comment les choisir au mieux. Il est important de demander conseil à un médecin avant toute prise de complément alimentaire.
Principaux Laboratoires de Compléments Alimentaires en France
Voici une liste de laboratoires français spécialisés dans les compléments alimentaires, avec un aperçu de leurs spécificités et des avis de professionnels.
1. [Nom du Laboratoire 1]
Fatigue, immunité en berne, problèmes cutanés ou oculaires… Nos besoins évoluent à chaque moment de notre vie et on ne sait pas toujours comment y répondre. C’est pourquoi certains laboratoires proposent une offre de compléments personnalisés très intéressante : après un diagnostic en ligne en moins de 5 minutes, vous pouvez obtenir une recommandation personnalisée.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- La personnalisation de la supplémentation est un vrai plus.
- Le conditionnement en sachets et l’application mobile aident à l’observance de la cure.
- L’explication du choix des actifs, et les conseils associés rassurent. Les excipients utilisés sont bien mis en avant.
- Il est possible de bénéficier de consultations gratuites avec leurs nutritionnistes, afin d’être accompagné tout au long de sa cure.
Contre:
- Il manque des précisions sur certains ingrédients utilisés : teneur en molécules actives dans les plantes, poids moléculaires du collagène.
2. Nutri&Co
Depuis 2017, Nutri&Co est spécialisée dans les nutraceutiques, contraction entre « nutrition » et « pharmaceutique ». Cette entreprise française a été fondée par Édouard Fornas et Jean-Baptiste Gouraud. On retrouve 3 grandes catégories : santé, beauté et sport. Les compléments alimentaires Nutri&Co sont élaborés à partir d’ingrédients naturels.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Les produits sont globalement qualitatifs, Nutri&Co propose des ingrédients aux concentrations suffisantes et des formes actives, permettant une assimilation correcte par l’organisme.
- La vitamine D par exemple est d’origine végétale, de forme D3, et liée à une huile de colza biologique, pour une absorption optimale.
- Le collagène en poudre est sous forme hydrolysée, avec un poids moléculaire bas (1800 daltons), facilitant son passage dans l’intestin.
- Nutri&Co donne les détails sur la provenance des matières premières pour chaque produit.
3. Novoma
Novoma met à disposition un outil de diagnostic sur son site internet. Les produits sont fabriqués en France.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Novoma utilise des actifs de qualités, pour certains brevetés, et assure une hygiène et une traçabilité des produits lors du processus de fabrication (vitamine C Quali-C° exempt d’OGM, collagène Naticol° avec un très bon niveau de pureté).
- La concentration des actifs est optimale. La spiruline contient par exemple 19 % de phycocyanine, sa substance active, et la présence des certificats d’analyse microbiologique rassure.
4. Dynveo
Dynveo est un laboratoire français spécialisé dans les compléments alimentaires naturels. Sa gamme de produits s’adresse à un large public. Les compléments alimentaires Dynveo sont fabriqués en France. Ils sont garantis sans excipients et sans additifs.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Dynveo propose un grand choix de produits, sans additifs controversés. Les ingrédients sont sous forme active, et suffisamment dosés pour éviter les prises multiples.
- Les matières premières suivent une charte qualité stricte, et les analyses microbiologiques sont disponibles suite à un contact avec le laboratoire.
- Certains actifs issus de la médecine chinoise sont également proposés (cycloastragénol, extrait de l’astragale, ou honokiol, extrait du magnolia). Les plantes sont disponibles sous la forme d’extraits concentrés, et sont issus d’une production douce : les solvants sont naturels (eau ou éthanol), préservant ainsi les molécules et l’environnement.
5. Amoseeds
Amoseeds est une marque française créée en août 2019 par Loïc Dibon et Boris Schottey.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Amoseeds propose une large gamme de compléments bio : gélules et comprimés bio, packs, et superaliments en poudre. Le site propose un blog de conseils de bonne qualité.
- De nombreuses précisions sur les propriétés des actifs, le lieu de culture et les conseils d’utilisations sont mentionnés sur le site du laboratoire.
6. Aime
Co-fondée par Mathilde Lacombe en 2018, Aime est une marque de compléments alimentaires axés sur la beauté et le bien-être.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Les formules des compléments de la marque Aime sont uniques et développées pour des problématiques précises.
- Par exemple, les gélules French Flow sont indiquées en cas de rosacée, de psoriasis ou d’eczéma. Elles contiennent de l’acide alpha lipoïque, de l’huile de bourrache, de l’acide hyaluronique, et des probiotiques. Ce produit permet d’agir sur différents axes : sur l’hydratation de la peau, sur l’inflammation, et sur l’équilibre intestinal, qui peut être altéré dans ces troubles cutanés.
- Ainsi, les ingrédients associés sont cohérents et permettent une synergie d’action, et la fabrication est française.
- Aime est une marque diversifiée proposant également des soins de peau de bonne qualité, complétant l’action interne des compléments.
Contre:
- Dans un même produit, on peut retrouver des ingrédients sous formes actives, et d’autres sous formes inactives. Il manque des précisions sur la qualité des actifs, et sur leur origine.
7. Nutripure
Fabriqués en France, ses produits contiennent un maximum d’ingrédients bio.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Chez Nutripure, les compléments alimentaires pour sportifs sont de bonne qualité : précisions sur le titrage des actifs, formes des ingrédients actives, pas d’additifs douteux (les gélules végétales sont en pullulane), transparence sur les certificats d’analyse et l’origine des produits.
- Les conseils d’utilisation sont détaillés selon l’indication du produit, et on retrouve des articles avec des références scientifiques sur les actifs.
Contre:
- Les concentrations en ingrédients sont variables. Parfois très élevées : par exemple, la mélatonine concentrée à 1,9 mg se rapproche de la dose “médicaments” qui est de 2 mg).
- Parfois pas suffisamment.
8. Epycure
Marque fondée en 2019, Epycure propose des cures personnalisées de compléments alimentaires de 1 à 3 mois (tarifs dégressifs).
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- L’association de différents nutriments dans les produits augmente le nombre de précautions d’emploi à prendre en compte : celles-ci sont bien présentes sur chaque fiche produit.
- Le questionnaire en ligne est intéressant (et ne remplace en aucun cas une consultation médicale). Les packagings sont recyclables ou réutilisables, les ingrédients sont majoritairement français.
Contre:
- On retrouve certains actifs peu concentrés, des formes d’ingrédients peu assimilables. La cure Essentiel Maternité ou la cure Anti-fatigue contiennent par exemple une forme “oxyde” de magnésium, peu efficace, et des additifs pouvant induire des troubles digestifs (HPMC).
- Les gummies contiennent des édulcorants (sorbitol) et du sucre. C’est incohérent au vu de certaines indications : le produit “Teint lumineux” contient du sirop de glucose, alors que les sucres ajoutés sont à éviter pour la beauté de la peau.
- On ne retrouve pas l’origine des matières premières pour certains produits comme le collagène marin.
9. Naturavignon
Lancée en 2010, la marque Naturavignon propose une gamme de compléments alimentaires axés sur la santé naturelle, la phytothérapie et le bien-être au quotidien. Elle met en avant des extraits de plantes, des vitamines et des minéraux d’origine naturelle, issus souvent de l’agriculture biologique.
10. Nutrimea
Créée il y a plus de 10 ans, Nutrimea propose l’un des plus grands choix de compléments alimentaires du marché. Ils sont fabriqués en France, 100 % naturels, sans gluten et sans lactose.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Nutrimea propose des compléments naturels et pour certains bio, et utilise des matières premières de qualité.
- On retrouve des formes actives pour certains produits (citrate de Zinc, bisglycinate de magnésium, acide folique méthylé).
Contre:
- Il manque des précisions sur les actifs (Teneur en phycocyanine pour la spiruline ? Type de culture ?) et sur leur titrage (Taux en silymarine du chardon marie ?).
11. Anastore
Lancée en 2000, la marque Anastore commercialise une gamme de compléments alimentaires « santé et bien-être ». Ses produits sont fabriqués en France ou en Belgique.
L’avis de la Pharmacienne:
Pour:
- Anastore développe une large gamme de produits, dont des compléments alimentaires, des jus de fruits (cranberry, myrtilles), et de la nourriture en poudre bio sans ajout de sucres ni d’additifs.
- La qualité des produits est correcte avec des brevets pour certains (brevet Qualitysilver° pour le produit Oméga-3, assurant sa bonne conservation), et la teneur en actifs est précise.
Contre:
- On manque d’informations sur l’origine des actifs, et sur leur niveau de qualité (Lieu de culture de la spiruline ? Type de séchage ? Origine de la culture de poivre noir et du thé vert ?).
- La forme des actifs n’est pas équivalente pour chaque produit. Par exemple le magnésium sous forme oxyde est peu assimilable.
Autres Laboratoires et Fournisseurs de Compléments Alimentaires en France
Voici une liste d'autres entreprises impliquées dans la fabrication et la distribution de compléments alimentaires en France :
- DURTALLE LABORATOIRE FLORALPINA (Durtal, 49)
- Laboratoire PYC (Aix En Provence)
- YOOKA SHILAJIT (Rognac)
- PILEJE INDUSTRIE (Saint-Bonnet De Rochefort)
- Forte (La Breille-les-Pins)
- Ingener8 (Chatel Guyon)
- Lorica (Moncoutant Sur Sèvre)
- Laboratoire NUTERGIA (Capdenac Gare)
- Lemée Bio (distributeur, basé en France)
- Bertrand Lépine (Toulouse)
- Epinum (Moringhem)
- Spirupep's Spiruline (Lardier Et Valença)
- Laboratoire Acanthis (Lardier Et Valença)
- ABC du CBD (Cap D'agde)
- Phytocea (Paris)
- Herbiolys Laboratoire (Saint-Laurent-Du-Var)
- HORUS PHARMA (Nice)
- LAPHT PHYTOFRANCE (Candillargues)
- SIRIUS (Cambounet Sur Le Sor)
- EUROLYO (Chartres)
- DOSER-COMPTER.COM (Amiens)
- Laboratoires COPMED
Fabrication et Qualité
De nombreux laboratoires privilégient les méthodes douces sans solvants organiques controversés, telles que le séchage au soleil ou à basse température, l'extraction à l'eau et à l'alcool, la biofermentation et l'activation à la vapeur d'eau. Les matières premières et compléments alimentaires font régulièrement l’objet d’analyses indépendantes dans des laboratoires accrédités COFRAC, afin de s’assurer de la conformité avec les standards de qualité.
À l’exception de celles contenant les produits d’origine marine qui sont en gélatine de poisson, les gélules sont 100 % végétales.
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