Lidl propose une gamme variée de produits laitiers sous sa marque Envia, préparés à partir de recettes authentiques et d'ingrédients de qualité. Pour satisfaire tous les goûts, l'enseigne offre une gamme diversifiée de produits, y compris des options pour les enfants.
Lidl s'engage également auprès des producteurs français, assurant une traçabilité parfaite du lait de la ferme aux points de vente. Depuis 2015, 100% du lait de consommation est collecté en France, et tous les supermarchés proposant une gamme complète offrent au moins une référence de lait équitable.
Lidl travaille avec plusieurs marques nationales de lait responsable, garantissant une rémunération plus juste des producteurs et communiquant de manière transparente sur les volumes de lait achetés à un prix revalorisé.
Récemment, Lidl a lancé une nouvelle gamme de desserts protéinés, ciblant les sportifs et les personnes souhaitant augmenter leur apport en protéines. Ces produits sont disponibles en plusieurs saveurs, telles que vanille, chocolat et fruits rouges.
Les Desserts Protéinés Lidl : Une Option Intéressante ?
La gamme de desserts protéinés de Lidl comprend des crèmes dessert et des yaourts à boire, conçus pour les sportifs et les personnes faisant attention à leur alimentation. Ces produits sont généralement sans matières grasses, mais riches en protéines.
Le pot de crème dessert duo est proposé à 0,74 € pour 150 grammes, le yaourt à boire à 1,49 €, et le pack de 4x125 grammes de crème dessert à 1,79 €. Souvent, Lidl propose des promotions intéressantes pour le lancement de ces produits.
Cependant, il est important de vérifier attentivement la composition de ces produits, car ils peuvent contenir des additifs et des édulcorants. Une nutritionniste recommande de privilégier des yaourts naturellement riches en protéines, tels que le fromage blanc, le skyr ou le petit suisse.
Analyse Nutritionnelle des Crèmes Dessert Protéinées Lidl
Les crèmes dessert protéinées Lidl, comme celles de la marque Milbona, sont conçues pour être riches en protéines et pauvres en matières grasses. La protéine provient du lait, ce qui en fait une bonne source de ce nutriment. Ces produits sont souvent sans sucres ajoutés, contenant uniquement les sucres naturellement présents dans les ingrédients et des édulcorants.
Le pudding High Protein de Lidl est faible en gras et en sucre, fournissant 20 grammes de protéines par portion. Cela en fait un dessert rassasiant, idéal pour la récupération musculaire après l'entraînement. Il a également une faible teneur en calories, ce qui s'intègre bien dans les régimes hypocaloriques.
Cependant, une consommation excessive peut entraîner des problèmes intestinaux en raison de la présence d'édulcorants. Il est donc recommandé de consommer ces produits avec modération et de privilégier les aliments naturels pour augmenter l'apport en protéines.
Les Avantages et les Inconvénients
- Avantages :
- Riches en protéines
- Pauvres en matières grasses
- Sans sucres ajoutés
- Prix abordables
- Inconvénients :
- Peuvent contenir des additifs et des édulcorants
- Une consommation excessive peut entraîner des problèmes intestinaux
Alternatives Saines Proposées par Lidl
Une nutritionniste recommande également d'autres produits protéinés vendus chez Lidl, tels que :
- Les crackers Tastino: Ils contiennent 34,4g de protéines pour 100g, riches en protéines, en fibres et pauvres en sucres, mais un peu riches en sel et en matières grasses.
- Le Protein Bread Tastino: Il contient 20,4g de protéines pour 100g, avec une bonne composition, peu de matière grasse, beaucoup de protéines et peu de sucre.
- Les Protein Buns Tastino: Ils contiennent 25g de protéines pour 100g, avec une bonne composition, peu de matières grasses, beaucoup de protéines et de fibres, mais un peu trop de sel.
Conclusion
En conclusion, les crèmes dessert Lidl peuvent être une option pratique pour augmenter l'apport en protéines, surtout pour les sportifs et les personnes suivant un régime. Cependant, il est essentiel de consommer ces produits avec modération et de privilégier une alimentation variée et équilibrée, riche en aliments naturels. Vérifiez toujours la composition des produits et soyez attentifs aux réactions de votre corps.