On entend souvent parler des personnes qui se fixent comme objectif de perdre du poids. Cependant, il existe des situations où la prise de poids devient une nécessité, notamment en cas de dénutrition ou de certaines affections médicales. Dans ce contexte, des compléments alimentaires comme Fortimel peuvent être envisagés. Cet article se penche sur Fortimel, en explorant ses avantages, sa composition, les précautions à prendre et les alternatives possibles.
Qu'est-ce que Fortimel ?
Fortimel est un complément nutritionnel oral hyperprotidique et hyperénergétique. Il se classe dans la catégorie des aliments diététiques destinés à des fins médicales spéciales (ADDFMS). Fortimel Protein banane est une boisson au goût classique de banane, appréciée de tous, qui permet de combler des besoins nutritionnels. Il permet également de lutter contre la dénutrition, un état pathologique qui touche en particulier les personnes âgées ou fragiles, ainsi que les patients hébergés dans les établissements de soin.
Présentation et Formes Disponibles
Fortimel protein gout banane Nutricia se présente sous la forme de bouteille, en lot de 4. Fortimel® Protein est disponible en plusieurs formats et saveurs :
- Fortimel® Protein 200 ml : 29 g de protéines et 490 kcal. Disponible en 7 arômes : vanille, fraise, moka, banane, pêche-mangue, fruits rouges et caramel. Existe également en pack Initiation Multi-Saveurs.
- Fortimel® Protein 125 ml : 18 g de protéines et 306 kcal. Disponible en 6 arômes : vanille, fraise, moka, banane, pêche-mangue et fruits rouges.
- Fortimel® Protein Sensation 200 ml : 29 g de protéines et 490 kcal. Disponible en 5 arômes : neutre, fraise givrée, noix de coco, concombre-citron vert et tropical gingembre. Existe également en pack Initiation Multi-Saveurs.
- Fortimel® Protein Sensation 125 ml : 18 g de protéines et 306 kcal. Disponible en 3 arômes : neutre, fraise givrée, tropical gingembre.
Composition de Fortimel
Fortimel est un produit nutritionnel sous forme liquide qui contient une grande quantité de calories, concentrées dans un faible volume. La formulation est généralement assez identique, constituée en grande partie de sirop de glucose, de saccharose ou de dextrine-maltose, des sucres dont l'Index Glycémique est haut et qui sont donc très bien assimilés par l'organisme. Fortimel contient également des protéines provenant du lait de vache. Certaines versions sont débarrassées de lactose, d'autres non. La plupart des versions sont aussi sans gluten. Fortimel apporte aussi des lipides à travers l'huile de colza et de tournesol. Enfin, le produit renferme un éventail complet de vitamines et de sels minéraux.
Ingrédients clés :
- Protéines : Provenant principalement de la caséine du lait, elles sont absorbées lentement par le corps.
- Glucides : Sirop de glucose ou saccharose, sources de sucres simples avec un indice glycémique élevé.
- Lipides : Huiles végétales de colza et de tournesol, riches en acides gras monoinsaturés ainsi qu’en oméga 3 et 6.
Voici un tableau récapitulatif de la composition moyenne de Fortimel Protein :
| Éléments Nutritionnels | Pour 125 ml | Pour 200 ml | Fortimel Protein Sensation 125 ml | Fortimel Protein Sensation 200 ml |
|---|---|---|---|---|
| Valeur énergétique (kcal) | 306 | 490 | 306 | 490 |
| Protéines (g) | 18 | 29 | 18 | 29 |
| Glucides (g) | 31,4 | 50,2 | 31,4 | 50,2 |
| Lipides (g) | 12 | 19,2 | 12 | 19,2 |
Pourquoi Utiliser Fortimel ?
Fortimel protein gout banane Nutricia peut se prendre au quotidien sans provoquer d’autres désagréments. Elle est facilement assimilable par l’organisme et ne provoque aucun problème digestif même consommé régulièrement. Ce complément nutritionnel doit néanmoins être utilisé sous contrôle médical. Il apporte les éléments nécessaires aux adultes pour reprendre du poids rapidement.
Bénéfices Principaux :
- Apport nutritionnel complet : Protéines, glucides, lipides, minéraux, vitamines et oligoéléments essentiels.
- Facilité de consommation : Prêt à l'emploi, se consomme frais ou à température ambiante.
- Pertinence pour certaines affections : Malnutrition protéino-calorique, anorexie liée à des pathologies lourdes (oncologie, VIH).
Précautions et Effets Secondaires Possibles
Bien que Fortimel soit largement utilisé et considéré comme sûr sous surveillance médicale, il est essentiel de prendre certaines précautions. Fortimel est largement utilisé dans la communauté médicale comme une méthode de combat contre la dénutrition. Oui, ces compléments sont formulés pour être sûrs lorsqu’ils sont consommés correctement et sous surveillance médicale. Il y a des précautions essentielles à prendre.
Allergies et Intolérances :
- Attention aux allergies au lait, au soja ou au gluten. Toujours lire les étiquettes et consulter un médecin avant consommation.
- Certaines versions de Fortimel, comme Max et Compact, sont dépourvues de lactose.
Effets Secondaires :
- Troubles gastro-intestinaux possibles : ballonnements, nausées ou diarrhées.
Interactions Médicamenteuses :
- Fortimel peut interagir avec certains médicaments. Il est donc impératif d’être transparent avec son médecin sur les produits comme Fortimel que l’on consomme, surtout si l’on suit déjà un traitement médical.
Quand Fortimel n'est-il pas Recommandé ?
Fortimel n’est pas pour tout le monde, et il y a des moments où il vaut mieux s’en tenir à des options alimentaires plus traditionnelles.
- En l'absence de problèmes de poids ou de carences alimentaires.
- Pour les personnes ayant un poids corporel standard ou supérieur à la moyenne.
- En cas de pathologies spécifiques (diabète, hypercholestérolémie).
Comment Utiliser Fortimel Correctement ?
Fortimel protein gout banane Nutricia peut se prendre au quotidien sans provoquer d’autres désagréments. Bien agiter avant utilisation. Prêt à l'emploi. A consommer de préférence frais.
Posologie :
- 1 bouteille par jour sauf avis médical selon les besoins du patient.
- Fortimel Protein/Fortimel Protein Sensation 200 ml : 1 à 2 bouteilles par jour, selon avis médical en fonction des besoins nutritionnels du patient.
- Fortimel Protein/Fortimel Protein Sensation 125 ml : 2 à 3 bouteilles par jour.
Les produits doivent être utilisés sous contrôle médical en complément de l'alimentation normale.
Alternatives à Fortimel pour une Prise de Poids Saine
Si vous cherchez à prendre du poids de manière saine, il est préférable d’éviter certaines boissons riches en calories vides, en sucre ajouté et / ou en ingrédients peu nutritifs. Il est important de rappeler que la prise de poids est un processus complexe qui nécessite des recommandations adaptées aux besoins de chacun(e), note le Dr Cohen-Koubi, qui conseille toujours de consulter un(e) spécialiste pour obtenir des conseils personnalisés.
Boissons et Aliments Recommandés :
- Lait entier : Source de protéines, de graisses et de glucides.
- Smoothies faits maison : À base de lait entier, de fruits, de légumes, de yaourt, de beurre d’arachide, d’huile de coco ou d’autres ingrédients riches en calories.
- Jus de fruits naturels et non filtrés : Contiennent plus de calories et de nutriments que les jus commerciaux.
- Infusions de plantes : Fenugrec, gentiane jaune, gingembre, pissenlit, absinthe ou harpagophytum (sur recommandation d’un professionnel).
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