Les Bienfaits de la Pensée Sauvage pour la Santé et le Bien-être

La Pensée sauvage, ou de son nom latin Viola tricolor, est une plante à fleurs de la famille des Violaceae. Cousine de la violette, elle est reconnaissable par ses petites fleurs aux couleurs vives, souvent en nuances de violet, de jaune et de blanc. Également appelée Fleur de Notre-Dame, la Pensée Sauvage est cultivée depuis le début du Moyen-Age en tant que plante médicinale.

Composition et Pouvoirs de la Pensée Sauvage

La pensée sauvage tire ses pouvoirs de sa composition en composés actifs. Du fait de sa composition et de ses principes actifs, la pensée sauvage présente de nombreux bienfaits pour l’organisme. Utilisée depuis plusieurs siècles en herboristerie, elle contient des mucilages (polysaccharides uroniques), des tanins ainsi que des acides phénols, dont l’acide salicylique, du salicylate de méthyl et violutoside.

Bienfaits pour la Peau

La pensée sauvage est également couramment utilisée pour son action bénéfique sur la qualité et l’apparence de la peau. Les nombreuses études menées font état d’une action dans les pathologies cutanées telles que les éruptions de boutons, l’acné et les irritations. Reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et adoucissantes grâce aux mucilages et à l'acide salicylique qu’elle contient, l’extrait de pensée sauvage aide à maintenir une peau nette et saine. Elle contribue à lutter contre les problèmes de peau en favorisant l’élimination des toxines qui s’accumulent. La pensée sauvage possède des propriétés dermatologiques. Son utilisation est notamment reconnue en cas d’affections cutanées séborrhéiques. Elle contribue au maintien d’une peau saine et en bonne santé, notamment en cas d’affections cutanées séborrhéiques du cuir chevelu ou d'autres zones (régions) du corps.

Action Dépurative et Digestion

La pensée sauvage est votre alliée santé pour une détox naturelle. Cette plante possède des vertus dépuratives, cela signifie qu’elle contribue à la purification du sang, en favorisant l'élimination des toxines et des déchets organiques. Traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion, la pensée sauvage est légèrement laxative. Le mucilage qu’elle contient à la capacité de retenir l’eau et de lubrifier le passage du bol alimentaire. Ainsi, la pensée sauvage aide à maintenir la fonction laxative normale du côlon. De même, les composés phénoliques à effet prébiotiques contenus dans cette plante médicinale, peuvent s’avérer bénéfiques pour le bon fonctionnement du système intestinal.

Utilisation et Précautions

La Pensée sauvage peut se consommer sous le forme de compléments alimentaires dans le cadre d’un mode de vie sain. Toutefois, il est recommandé de demander conseil à un professionnel de santé avant de se supplémenter. Les compléments alimentaires à base de pensée sauvage sont déconseillés aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes et aux enfants de moins de 18 ans. Ils sont également contre-indiqués aux personnes qui suivent un traitement contre l’hypertension ou qui présentent une affection dermatologique étendue ou une plaie ouverte. Si la posologie est respectée, la Pensée sauvage ne provoque aucun effet secondaire indésirable. En effet, à ce jour, l’utilisation de feuilles ou d’extraits de piloselle n’a révélé aucun effet secondaire majeur.

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Références

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