La toux, qu'elle soit sèche ou grasse, peut être très délicate à soulager. La toux est un moyen de défense de l’organisme nécessaire pour expulser les agents irritants et les mucosités des voies respiratoires. La toux est un réflexe de défense du corps afin de désencombrer les voies respiratoires d’un trop plein de sécrétions. La toux grasse, aussi appelée toux productive, est un mécanisme naturel de défense de l’organisme visant à expulser les mucosités et agents irritants des voies respiratoires.
Comprendre les Glaires et leur Formation
Les glaires, également connues sous le nom de mucus, sont un problème courant qui peut être gênant et inconfortable. Les glaires sont une substance épaisse et collante produite par les glandes qui tapissent les voies respiratoires. Elles se forment souvent dans les voies respiratoires et peuvent être le résultat d'une infection, d'allergies ou d'autres problèmes de santé.
Malgré les désagréments qu'elles peuvent causer, les glaires jouent un rôle essentiel dans le corps humain. Elles agissent comme une barrière protectrice, piégeant les particules étrangères, les bactéries et les virus avant qu'ils n'atteignent les poumons. Cependant, une accumulation excessive de glaires peut être problématique.
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'accumulation de glaires dans les voies respiratoires. Les infections respiratoires telles que le rhume, la grippe et les infections des sinus sont des causes courantes. Il est important de noter que l'accumulation de glaires peut être un symptôme d'un problème de santé sous-jacent plus grave, comme une pneumonie ou une bronchite aiguë.
En plus des facteurs mentionnés précédemment, d'autres éléments peuvent également contribuer à l'accumulation de glaires dans les voies respiratoires. Par exemple, la consommation excessive d'aliments riches en produits laitiers peut augmenter la production de glaires. Il est intéressant de noter que certaines personnes ont naturellement une production plus élevée de glaires que d'autres. Cela peut être dû à des différences génétiques ou à des prédispositions individuelles.
En plus de leur rôle dans la protection des voies respiratoires, les glaires peuvent également être utilisées à des fins médicales. Par exemple, dans le domaine de la recherche, les scientifiques étudient les glaires pour mieux comprendre les maladies respiratoires et développer de nouveaux traitements.
Types de Sirop Disponibles en Pharmacie
Il existe différents types de sirops sans ordonnance qui peuvent aider à évacuer les glaires.
Sirops à Base de Plantes
Les sirops à base de plantes sont préparés à partir d'extraits de plantes qui ont des propriétés expectorantes et apaisantes pour les voies respiratoires. Certaines des plantes couramment utilisées dans ces sirops sont l'eucalyptus, la guimauve et la réglisse. Ces sirops aident à liquéfier les glaires et à faciliter leur expulsion. Il est important de choisir un sirop à base de plantes de haute qualité provenant d'une source fiable.
Sirops Homéopathiques
Les sirops homéopathiques sont préparés à partir de substances naturelles diluées qui activent la capacité du corps à se guérir lui-même. Ces sirops sont souvent utilisés pour soulager les symptômes de la toux et de la congestion des voies respiratoires. Il est recommandé de choisir un sirop homéopathique qui correspond le mieux à vos symptômes spécifiques.
Médicaments pour la Toux Grasse Disponibles en Pharmacie
En cas de toux grasse, l'acétylcystéine et la carbocistéine ne sont pas les seuls médicaments disponibles en pharmacie.
- Acétylcystéine: Les traitements à base d'Acétylcystéine (Fluimucil, Exomuc, Mucomyst...) sont des fluidifiants qui vont permettre aux mucosités des voies respiratoires d’être éliminées plus facilement et ainsi de participer à la santé des voies respiratoires. L'acétylcystéine existe en boîte de 18 sachets, 20 sachets ou en comprimés et sirop pour la gamme fluimucil.
- Carbocistéine: La Carbocistéine est un mucorégulateur qui va permettre d’améliorer l’aspect des mucosités pour faciliter leur élimination. La carbocistéine est un traitement qui se présente sous forme de sirop comme le sirop Bronchokod ou son générique le sirop Carbocistéine Biogaran/Mylan/Viatris/Upsa. Le médicament en sirop Carbocisteine existe en deux dosages : un dosage pour adulte et un dosage pour enfant.
- Ambroxol: L’Ambroxol (surbronc) est un médicament expectorant. Le médicament Ambroxol contribue à améliorer la santé des voies respiratoires en stimulant la sécrétion de mucus et en augmentant l’activité ciliaire pour ainsi permettre de mieux évacuer les mucosités.
- Terpine: En pharmacie, on retrouve également le médicament Terpine sous forme de sirop qui est un expectorant. Ce sirop est indiqué pour désencombrer les voies respiratoires, lors de difficultés à éliminer les sécrétions bronchiques.
- Sirop à base de plantes: Il existe également des médicaments pour soigner la toux grasse à base de plantes comme le sirop Prospan ou Urgo qui sont des traitements à base de lierre grimpant. Le lierre grimpant est utilisé pour apaiser la toux grasse et dégager les voies respiratoires. Il va faciliter l’expectoration des mucosités. Le laboratoire Aboca propose sous forme de sirop, le produit Grintuss. Ce sirop existe pour les adultes ou les enfants. Il va agir sur la toux grasse en favorisant l’hydratation et l’élimination du mucus.
- Suppositoires Coquelusedal: Les suppositoires de Coquelusedal pour les nourrissons et les enfants sont les plus connus, cependant la forme adulte existe également et sera tout aussi efficace.
La plupart des médicaments pour soulager la toux grasse sont disponibles dans votre officine. Sans ordonnance et non remboursé, le prix de vente de ces produits est libre.
Conseils et Remèdes Naturels pour Soulager la Toux Grasse
En complément des médicaments, plusieurs remèdes naturels et conseils peuvent aider à soulager la toux grasse et à éliminer les glaires.
Inhalations aux Huiles Essentielles
Faire des inhalations aux huiles essentielles afin de décongestionner les voies respiratoires permet de soulager la toux grasse. Inhaler des huiles essentielles: l’Eucalyptus Radiata permet de fluidifier le mucus et donc de vous débarrasser des sécrétions qui encombrent vos voies respiratoires plus rapidement. C’est aussi l’une des propriétés de l’Inule Odorante qui peut être utilisée par les femmes enceintes et allaitantes.
Tisanes
Les tisanes: certaines plantes ont des vertus expectorantes et fluidifiantes afin d’évacuer les glaires. C’est le cas du marrube blanc, du fenouil et du lierre grimpant.
Hydratation
Boire beaucoup d’eau permet d’hydrater le mucus et les sécrétions. Boire beaucoup de liquides chauds, comme des tisanes à base de plantes, peut aider à liquéfier les glaires et à faciliter leur expulsion.
Soins du Nez
Faire des soins de nez. Le lavage du nez sera primordial durant tout le traitement et permettra une guérison plus rapide. En effet, les sécrétions nasales s’écoulent dans le fond de la gorge, puis tombent sur les bronches participant ainsi à l’entretien de la toux grasse.
Quand Consulter un Médecin
Alors que les sirops sans ordonnance peuvent être efficaces pour évacuer les glaires, il est important de savoir quand consulter un médecin. Il est nécessaire d’aller consulter un médecin si la toux grasse est associée à une fièvre de plus de 48h ou si les symptômes persistent après une semaine de traitement.
Si les glaires ne sont pas traitées, elles peuvent entraîner des complications potentiellement graves, telles que des infections respiratoires plus graves ou une pneumonie.
Conseils Supplémentaires
- La dernière prise de médicament pour toux grasse se fait avant 17h pour éviter de tousser la nuit.
- La position allongée favorise la remontée des sécrétions et donc engendre une toux.
- Éviter le tabac et les atmosphères enfumées, car très irritants pour vos bronches.
- De manière générale, supprimer le tabac et éviter les atmosphères enfumées est le premier geste à faire en cas de toux.
Exomuc 200mg Toux Grasse
Exomuc 200mg est un fluidifiant des sécrétions bronchiques. Ce médicament est indiqué en cas d’encombrement des bronches notamment au cours de bronchites aiguës.
Posologie :
- Chez les adultes et les enfants de plus de 7 ans : Un sachet par prise, 3 fois par jour.
- Chez les enfants de 2 à 7 ans : Un sachet par prise, 2 fois par jour.
Le traitement ne doit pas dépasser 8 à 10 jours sans avis médical.
Contre-indications :
- Antécédents d’allergie à l’un des composants du médicament.
- Nourrisson et l’enfant de moins de 2 ans (risque d’aggravation de l’encombrement bronchique).
- Phénylcétonurie, car Exomuc 200mg contient de l’aspartame.
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