En France, des millions de personnes vivent en dessous du seuil de pauvreté. Avec des revenus insuffisants, les fins de mois s’avèrent compliquées pour se nourrir. Afin de lutter contre la précarité alimentaire, plusieurs acteurs se mobilisent. L’aide alimentaire est un dispositif attribué aux plus démunis.
Selon la loi de modernisation de l’agriculture et de la pêche dans l’article L. 230-6, « L’aide alimentaire a pour objet la fourniture de denrées alimentaires aux personnes les plus démunies. Cette aide est apportée tant par l’Union européenne que par l’État ou toute autre personne morale ».
Comment bénéficier de l'aide alimentaire ?
Pour bénéficier de l'aide alimentaire, vous devez contacter la mairie, ou le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) de votre ville. Il faut demander un rendez-vous avec une assistante sociale, et préciser que vous souhaitez examiner vos droits d'accès pour une aide alimentaire. L’assistante de service sociale évalue votre situation et estimera la nécessité ou non de vous orienter vers une structure d’aide alimentaire.
Afin d’avoir un rendez-vous au plus tôt, vous pouvez vous rapprocher d’un Centre communal d’action sociale ou d’un Centre intercommunal d’action sociale en expliquant votre situation. Après avoir étudié votre dossier, l’assistante sociale vous communique sa décision.
Pensez à rassembler tous les documents justifiant vos ressources : avis d’imposition ou de non-imposition, fiche de paie, l'attestation CAF, pension familiale et toutes autres ressources. Présentez-vous à l’adresse indiquée de l’association ou du CCAS, une personne vous accueillera et vous expliquera le fonctionnement.
Les différentes formes d’aide alimentaire
L’aide alimentaire permet d’obtenir des produits gratuitement ou à coût réduit. Voici les principales formes d'aide disponibles :
- Les épiceries sociales : Il s’agit de commerces, semblables à des commerces de proximité, où il est possible d’acheter toutes les denrées alimentaires, produits d’entretien et d’hygiène essentiels. La particularité de ces commerces réside dans le fait que tous les articles sont proposés entre 10 % et 30 % de leur valeur marchande. Ainsi, les clients en situation de précarité peuvent faire leurs courses à moindre frais.
- Les paniers alimentaires : Ces derniers sont constitués de produits de première nécessité comme les fruits, légumes, viande ou poisson, pâtes, riz, etc.
- Les tickets ou chèques alimentaires : Ces aides sont attribuées aux foyers en difficulté afin d’être utilisées dans des commerces ou épiceries partenaires. Ils permettent de payer des achats ou d’en réduire le montant.
- Les repas chauds : Les repas sont proposés par des services d’accueil et l’accès est totalement libre et gratuit.
L’avantage de ces tickets alimentaires (également appelés chèques de services) est la discrétion qu’ils procurent à leurs utilisateurs. En effet, socialement parlant, il n’est pas toujours évident d’assumer son besoin d’aide.
Pour obtenir une aide alimentaire qui prend la forme de tickets ou chèques alimentaires, vous devez faire examiner votre situation auprès du CCAS ou d’une association.
Le chèque alimentaire
Le chèque alimentaire est un soutien financier pour les foyers modestes, introduit suite à la flambée des prix des produits alimentaires. À l’heure actuelle, le chèque alimentaire est dans une phase d’expérimentation en Seine-Saint-Denis et n’est pas encore disponible à l’échelle nationale en 2025.
Le déploiement national du chèque alimentaire ayant été retardé, le gouvernement a choisi de débuter une phase d’expérimentation en Seine-Saint-Denis. Pour bénéficier du chèque alimentaire en 2025, les ménages doivent remplir certains critères. Cependant, nous vous rappelons que le chèque alimentaire est pour l’instant en phase d’expérimentation et testé uniquement en Seine-Saint-Denis.
Si le projet est étendu au niveau national, les conditions d’éligibilité pourraient être similaires à celles de l’indemnité inflation de 2020. L’objectif est d’aider les foyers les plus modestes à faire face à la hausse des prix alimentaires tout en promouvant une alimentation saine.
Pour le moment, le montant du chèque alimentaire est fixé à 50 € par personne pour la phase d’expérimentation en Seine-Saint-Denis. Les bénéficiaires n’auront pas de démarches à faire pour le recevoir, le versement étant automatique sur leur compte bancaire. En cas de non-réception, il suffira de se rapprocher de la CAF pour résoudre le problème.
Ce chèque alimentaire pourra être utilisé pour des achats dans les commerces alimentaires de tout type : supermarchés, marchés locaux, ou chez les producteurs locaux.
Le chèque alimentaire étudiant
Le chèque alimentaire étudiant se présente sous la forme d’une carte prépayée, rechargée chaque mois pour aider les étudiants à couvrir leurs frais alimentaires. Cette initiative a été lancée en février 2025 pour répondre à la précarité alimentaire grandissante chez les jeunes.
Les étudiants boursiers recevront 40 euros par mois, tandis que les non-boursiers bénéficieront de 20 euros, avec une majoration pour ceux en Outre-mer. Cette aide vise à compléter les soutiens existants et à réduire les inégalités géographiques, en particulier pour ceux éloignés des restaurants universitaires.
Les principaux acteurs de l'aide alimentaire
De nombreux organismes jouent un rôle essentiel dans la distribution de l’aide alimentaire comme les associations d'aide. Voici quelques exemples :
Les Banques Alimentaires
Depuis 1984, les banques alimentaires jouent un rôle primordial dans la lutte contre le gaspillage alimentaire et la précarité. Pour obtenir l’aide alimentaire, il n’est pas possible de s’adresser directement aux banques alimentaires. La Banque Alimentaire gère un réseau de 875 épiceries sociales en France. Pour pouvoir y accéder, il vous faudra constituer un dossier de demande d’aide alimentaire.
Partout en France, les Banques Alimentaires collectent et distribuent l’aide alimentaire aux associations et Centre Communaux d'Action Sociale.
Le Secours Populaire Français (SPF)
Le Secours populaire français (SPF) est une association française de solidarité qui aide 1,8 millions de personnes à se nourrir chaque année. Cette aide alimentaire prend la forme de course en « libre-service » dans les épiceries. Les produits n’ont pas de prix fixe, seule une contribution financière symbolique est requise pour aider l’association.
La Croix-Rouge Française
Fondé en 1859, le Mouvement international de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge est le plus important regroupement d’organisations humanitaires au monde. En France, La Croix-Rouge possède près de 80 épiceries sociales réparties sur le territoire, et qui sont gérées par les bénévoles et des salariés. Vous pouvez y faire vos courses en échange d’une contribution de 10 % de la valeur marchande de vos achats.
Enfin, la Croix-Rouge propose également des chèques d’accompagnement personnalisé (CAP) valant 6 euros à l’unité. Ces derniers peuvent être utilisés dans de nombreux commerces partenaires des antennes locales de la Croix-Rouge. Cependant, si ces tickets vous permettent de faire vos courses normalement, vous ne pourrez les dépenser que sur l’ensemble des produits qui sont proposés.
Les Restos du Cœur
Créée par Coluche, cette association compte près de 1 915 Restos du Cœur en France. Sa « popularité » est notamment due à l’implication de nombreux artistes chaque année qui permet de récolter des fonds. L’association s’occupe de la distribution des paniers repas équilibré dans lesquels les produits frais sont présents en grande quantité. Afin d’avoir accès à cette aide, vous devez vous inscrire.
Pour cela, rendez-vous dans un centre d’accueil avec un justificatif de vos faibles revenus. Les centres de distribution offrent depuis toujours un libre choix des denrées que les personnes peuvent emporter. Toute l’année, des repas chauds sont préparés et servis sur des activités de rue.
Le rôle de l'Union Européenne
Le FEAD est fourni par l’Union européenne et soutient des initiatives qui ont pour mission de faire sortir les plus démunis de la pauvreté et l’exclusion sociale. Outre le FEAD, des campagnes de collecte font appel à la solidarité nationale. Par ailleurs, la grande distribution contribue elle aussi en autorisant les collectes au sein des supermarchés. En effet, les banques alimentaires ont des partenariats avec 2 761 magasins dont Carrefour, Auchan, E.Leclerc et Intermarché.
Les dons aux associations
À noter : L’exonération des dons aux associations a été prolongée jusqu’en 2026. Cela vous permet de bénéficier d’une réduction d’impôt de 75 % sur vos dons aux associations caritatives et humanitaires, avec un plafond de 1000 €. Au-delà de ce montant, la réduction d’impôt est de 66 % dans la limite de 20 % de vos revenus imposables.
Tableau récapitulatif des principales associations d'aide alimentaire
| Association | Type d'aide | Conditions d'accès |
|---|---|---|
| Restos du Cœur | Paniers repas équilibrés, repas chauds | Inscription avec justificatif de faibles revenus |
| Croix-Rouge Française | Épiceries sociales, chèques d'accompagnement, repas | Contribution de 10% dans les épiceries sociales |
| Secours Populaire | Épiceries solidaires, colis alimentaires | Contribution symbolique |
| Banques Alimentaires | Distribution aux associations et CCAS | Aide indirecte via les partenaires |
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