Le filet mignon de porc est une pièce de viande tendre et savoureuse, très appréciée des amateurs de bonne cuisine. Il n’y a que deux filets mignons par porc, c’est donc un morceau rare. C'est aussi un des morceaux les plus maigre du porc. Le filet mignon est morceau de viande de porc peu calorique, tendre et tellement simple à préparer. C'est pourquoi il est si apprécié et qu'il est un classique de nombreuses recettes familiales.
Dans cet article, nous vous dévoilerons les secrets de cette partie de l'animal, ainsi que les caractéristiques qui la rendent si spéciale. Nous mettrons également en évidence l'importance de l'origine de l'animal et des conditions d'élevage pour garantir une viande de qualité supérieure. Enfin, nous vous présenterons différentes techniques de cuisson, allant du four à la poêle en passant par le barbecue et la cuisson basse température. De plus, nous vous proposerons des recettes de cuisine alléchantes pour sublimer cette délicieuse pièce de viande.
L'Importance de l'Origine et des Conditions d'Élevage
Pour garantir une qualité optimale, il est essentiel pour chacun de choisir un filet mignon de porc provenant d'animaux élevés dans des conditions optimales. Découvrez pourquoi l'origine de la viande et les méthodes d'élevage sont des critères importants à prendre en compte. L'origine de la viande et les conditions d'élevage jouent un rôle crucial dans la qualité du filet mignon de porc !
Privilégiez les filets de viandes provenant d'élevages respectueux du bien-être animal, où les porcs sont élevés en plein air et nourris avec une alimentation saine et équilibrée. Chez Nature et Régions nous nous engageons avec nos éleveurs partenaires à vous proposer des porcs élevés dans les meilleures conditions.
Les Techniques de Cuisson pour Sublimer le Filet Mignon
La cuisson du filet mignon de porc requiert une attention particulière pour préserver sa tendreté, sa couleur et sa saveur. Découvrez différentes techniques de cuisson adaptées à cette pièce de viande délicate. Parmi les techniques de mode de cuisson les plus couramment utilisées pour sublimer le filet mignon de porc, nous retrouvons la cuisson au four, à la poêle, au barbecue et la cuisson basse température.
Cuisson au Four
La cuisson au four est idéale pour obtenir une viande parfaitement cuite et juteuse. Préchauffez votre four à une température d'environ 180°C. Avant de placer le filet mignon dans un plat adapté, vous pouvez le saisir rapidement à la poêle pour lui donner une belle coloration. Ensuite, enfournez-le pendant environ 20 à 25 minutes, en fonction de l'épaisseur de la pièce. Vous pouvez utiliser une cocotte pour garder le jus et l'humidité avec la viande. Pensez à le laisser reposer quelques minutes avant de le découper, afin que les jus se répartissent uniformément.
Voici une autre méthode de cuisson au four:
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dans une cocotte, verser un filet d’huile d'arachide, et colorer les filets mignon assaisonnés de sel de chaque côté; lorsqu’ils sont bien dorés, ajouter le beurre, l’oignon, le thym, l’ail, l'échalote coupée en 4 avec sa peau, la sauge et déglacer au vin blanc.
- Laisser bouillir, puis enfourner et cuire 15 à 20 minutes.
- Sortir les filets mignon et les découper en médaillons.
Cuisson à la Poêle
La cuisson à la poêle, en cocotte ou à la sauteuse est une méthode rapide et pratique pour cuire le filet mignon de porc. Chauffez votre poêle à feu moyen-vif et ajoutez une petite quantité de matière grasse, comme par exemple du beurre ou de l'huile d'olive. Saisissez le filet mignon sur toutes les faces pendant quelques minutes, puis baissez le feu et poursuivez la cuisson pendant environ 10 à 15 minutes, en fonction de l'épaisseur de la viande. N'oubliez pas de retourner la pièce à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
Il peut être tranché cru en médaillons ou grenadins et cuit à la poêle, au grill ou à la plancha. La cuisson est alors faite sur un feu vif en un temps rapide (4 minutes de chaque côté). Cuisez le filet mignon dans un trait d’huile d’olive dans une cocotte sur un feu doux pendant 10 minutes de chaque côté. Quand le tout est à ébullition, remettez le filet mignon dans la crème et prolongez la cuisson de 10 minutes à couvert sur un feu doux.
Cuisson au Barbecue
Pour les amateurs de grillades, la cuisson au barbecue est une excellente option pour le filet mignon de porc. Préparez votre barbecue en le chauffant à feu moyen. Avant de placer la viande sur la grille, vous pouvez la mariner ou l'assaisonner selon vos préférences. Grillez le filet mignon pendant environ 10 à 15 minutes en le retournant régulièrement pour une cuisson homogène. Surveillez attentivement pour éviter une surcuisson qui pourrait rendre la viande sèche.
Cuisson Basse Température
La cuisson basse température est une technique plus délicate, mais qui permet d'obtenir une viande incroyablement tendre et fondante. Préchauffez votre four autour de 80°C. Placez le filet mignon dans un plat adapté et enfournez-le pendant une longue période, généralement entre 1h30 et 2 heures, jusqu'à ce qu'il atteigne environ 55°C.
Préparation du Filet Mignon
Avant de vous lancer dans la cuisson de votre filet mignon, une bonne préparation est essentielle pour garantir une viande savoureuse et tendre.
- Choisir le bon morceau : optez pour un filet mignon de qualité, avec une viande est bien rouge et légèrement marbrée.
- Nettoyer la viande : Enlevez les membranes et l'excès de gras à l'aide d'un couteau bien aiguisé. Cela permet une cuisson plus homogène.
- Marinade : Pour rehausser les saveurs, vous pouvez mariner le filet mignon. Mélangez de l'huile d'olive, de l'ail, du thym, du romarin, du sel et du poivre. Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes, ou jusqu'à 24 heures pour un goût plus prononcé.
- Tempérer la viande : Après avoir décongelé le filet mignon durant environ 12 heures dans votre réfrigérateur. Puis, sortez le filet mignon du réfrigérateur au moins 30 minutes avant la cuisson pour qu'il atteigne la température ambiante, ce qui garantit une cuisson uniforme.
Recettes
Filet Mignon de Porc en Croûte de Champignons
Ingrédients :
- 1 filet mignon de porc
- 200 g de champignons de Paris
- Moutarde de Dijon
- 1 pâte feuilletée
- 1 œuf (pour la dorure)
- Sel et poivre
Préparation :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Dans une poêle ou une cocotte, faites revenir les champignons émincés jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau.
- Étalez la pâte feuilletée sur une surface légèrement farinée et placez-y les champignons sautés avec de la moutarde de Dijon.
- Assaisonnez le filet mignon avec du sel et du poivre, puis placez-le au centre de la pâte feuilletée, par-dessus les champignons.
- Battez l'œuf dans un bol et utilisez-le pour dorer la pâte à l'aide d'un pinceau.
- Placez le tout sur une plaque de cuisson et enfournez pendant environ 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que la croûte soit dorée et croustillante.
- Retirez du four et laissez reposer quelques minutes avant de découper le filet mignon en tranches.
Filet Mignon de Porc à la Sauce au Vin Rouge
Ingrédients :
- 1 filet mignon de porc en rôti
- 2 échalotes, finement hachées
- 250 ml de vin rouge
- 250 ml de bouillon de bœuf
- 2 cuillères à soupe de beurre
- Sel et poivre
- Crème fraiche pour les gourmands
Préparation :
- Assaisonnez le rôti de filet mignon avec du sel et du poivre.
- Faites fondre beurre et huile dans une poêle ou une cocotte à feu moyen-élevé, puis ajoutez le filet mignon et faites-le dorer sur toutes les faces. Retirez-le de la poêle et réservez.
- Dans la même poêle, ajoutez les échalotes hachées et faites-les revenir pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
- Versez le vin rouge dans la poêle et laissez-le réduire de moitié.
- Ajoutez le bouillon de bœuf et remettez le filet mignon dans la poêle.
- Réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter pendant environ 20 à 25 minutes, en retournant le filet mignon à mi-cuisson.
- Retirez la viande de la poêle et enveloppez-la dans du papier d'aluminium, puis laissez reposer pendant quelques minutes.
- Pendant ce temps, portez la sauce à ébullition et laissez-la réduire jusqu'à ce qu'elle ait une consistance sirupeuse. Pour les gourmands, vous pouvez ajouter une cuillère de crème fraîche.
- Tranchez le rôti de filet mignon en morceaux et servez-le avec la sauce au vin rouge.