Vous trouvez que vos dents ne sont plus assez blanches ? Sachez qu’il existe une solution ultra-rapide, hyper efficace et naturelle pour soulager vos problèmes dentaires : le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est l’actif idéal pour prendre soin de votre bouche. Si vous souhaitez conserver la blancheur de vos dents, le bicarbonate de soude est votre meilleur allié.
Qu'est-ce que le Bicarbonate de Soude ?
Le bicarbonate de soude ou bicarbonate de sodium est un actif naturel et puissant que l’on retrouve aussi bien dans le sol que dans les océans ou encore dans le corps humain. Créée à partir de sel et de calcaire, cette poudre blanche sans odeur et soluble dans l’eau est utilisée depuis l’Antiquité par les Égyptiens qui s’en servaient déjà pour se laver le corps, mais également pour conserver leurs momies. Sa structure moléculaire lui confère de multiples propriétés et fait de lui LE produit polyvalent indispensable à avoir chez soi.
Les Bienfaits du Bicarbonate de Soude pour l'Hygiène Bucco-Dentaire
Intégré à votre dentifrice ou à votre bain de bouche, cet ingrédient magique vous aide à garder une bonne hygiène bucco-dentaire. Totalement inoffensif, cet ingrédient peut être appliqué sur vos dents sans aucun risque. Le bicarbonate de soude est votre meilleur atout si vous cherchez un actif sain et écologique pour nettoyer votre bouche et lutter contre les infections bucco-dentaires.
Blanchiment des dents
Quelques pincées de poudre de bicarbonate de soude associées à votre dentifrice habituel au moment du brossage vous permettent d’éliminer efficacement les tâches de la surface de vos dents. Si vous êtes un gros consommateur de café ou de thé, vous avez peut-être remarqué que vos dents n’étaient plus aussi blanches ? Le bicarbonate de soude est la solution sûre et naturelle idéale pour retrouver un sourire étincelant !
Bain de bouche
En bain de bouche, le bicarbonate de soude à des propriétés miraculeuses. Alcalinisant, antibactérien et désinfectant, il permet de traiter les aphtes et les gingivites, de combattre la mauvaise haleine et même de calmer les maux de gorge. Vous êtes sujet aux aphtes ? Alors, vous savez combien cela peut faire être douloureux et désagréable. Un peu de bicarbonate alimentaire appliqué avec le doigt directement sur la zone à traiter ou en bain de bouche deux fois par jour va permettre de rééquilibrer le PH de votre bouche, de limiter le développement des bactéries et de favoriser une meilleure cicatrisation.
Gingivite et déchaussement dentaire
Si vos gencives sont gonflées, rouges et douloureuses au toucher, alors vous allez faire du bicarbonate de soude votre meilleur ami ! Le bicarbonate de soude associé à l’eau oxygénée est le remède indispensable si vous souhaitez traiter une gingivite ou prévenir le déchaussement dentaire. Mélangez tout simplement un peu de bicarbonate de soude dans un verre avec de l’eau oxygénée à 10 volumes jusqu’à obtenir une matière pâteuse.
Mauvaise haleine
Le bicarbonate de soude est redoutablement efficace pour lutter contre l’halitose. La poudre de bicarbonate de soude est un agent naturel alcalin permettant de neutraliser l’acidité produite par les résidus restés piégés entre les dents après les repas.
Comment Fabriquer son Propre Dentifrice au Bicarbonate de Soude ?
Fabriquer son propre dentifrice s’inscrit parfaitement dans une démarche écologique et zéro déchet. La recette est tellement simple et les résultats sont si bluffants que vous ne pourrez plus vous en passer ! Pour la réaliser, versez dans un récipient 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 4 cuillères à soupe d’argile blanche, 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, un peu d’eau puis mélangez avec une cuillère en bois jusqu’à obtenir une pâte de bonne consistance. Ce qui est incroyable dans le bicarbonate de soude, c’est son extrême polyvalence !
Bicarbonate de Soude : Un Abrasif Doux à Utiliser avec Modération
Le bicarbonate, du fait de son origine naturelle, est un abrasif doux. Une quantité maximale est à respecter pour ne pas éroder cette partie et provoquer une fragilité dentaire, allant même jusqu’à la décoloration des dents. Le bicarbonate de soude est à utiliser avec modération. Le bicarbonate de sodium doit être dosé avec parcimonie, à raison d’une demi-cuillère à café par jour pour l’hygiène dentaire. Après vous être lavé les dents avec un dentifrice « traditionnel », appliquez votre mélange sur vos dents et brossez-les comme à votre habitude. Pour vous brosser les dents sans causer de dommages, le bicarbonate extra-fin est la solution. Le bicarbonate de sodium aux grains extra-fins a une granulométrie particulière, autrement dit il est beaucoup plus fin que du bicarbonate traditionnel qui est généralement du gros grains.
Conseils et Précautions d'Emploi
Le brossage des dents avec du bicarbonate de soude (également appelé bicarbonate de sodium) est parfois présenté comme un moyen efficace de blanchir les dents. C’est un composé abrasif capable d’éliminer les tâches causées par la consommation de café, de thé, de tabac, etc. ainsi que les débris à la surface des dents afin de les rendre plus blanches et plus brillantes.
- Oui, le bicarbonate de soude peut aider à blanchir les dents car une solution alcaline est créée lorsqu’il est mélangé avec de l’eau. Il aide également à rafraîchir la mauvaise haleine en neutralisant les acides bactériens dans la bouche.
- Il vaut mieux utiliser le bicarbonate de soude tout simplement avec de l’eau pour éliminer les taches à la surface des dents. Bien que certains encouragent ou recommandent l’utilisation de jus de citron et de fraises avec le bicarbonate de soude, afin d’améliorer ses capacités de blanchiment, ces produits ne sont pas conseillés.
- L’avantage d’utiliser du bicarbonate de soude pour se blanchir les dents est son prix très attractif. On retrouve le bicarbonate de soude dans de nombreux produits pour blanchir les dents comme les dentifrices blanchissants, des poudres, des gels, etc.
- Le bicarbonate de soude ne doit surtout pas être utilisé en remplacement du dentifrice, car il ne contient pas de fluor.
- Le brossage des dents avec du bicarbonate de soude peut surprendre les débutants. Certaines personnes combattent ce problème en le mélangeant avec du dentifrice ou d’autres arômes, comme la menthe poivrée. Certains ajouts, comme le vinaigre, peuvent accentuer le goût désagréable laissé dans la bouche.
- Le bicarbonate de soude peut être utilisé quotidiennement mais il est conseillé de ne l’utiliser qu’une fois par jour pour se brosser.
- Le bicarbonate de soude ne fonctionne généralement pas sur un large éventail de taches.
Avis des Experts
Citron, bicarbonate, charbon… Plutôt que les dentifrices du commerce, vous préférez utiliser des produits naturels pour conserver ou retrouver les dents blanches ? « Certaines utilisent du jus de citron, associé ou pas à du bicarbonate de soude, se lamente le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD). Le Dr Lequart alerte aussi sur la mode de la poudre de charbon, seule ou dans des dentifrices. « Nos confrères américains ont été les premiers à nous alerter sur ce phénomène. Même risque avec plusieurs dentifrices dits blanchissants, très polissants, qui, utilisés plus de deux fois par semaine, peuvent entraîner une usure prématurée de la surface des dents.
Alternatives et Précautions
Le bicarbonate de soude est donc votre allié pour mettre fin aux problèmes dentaires liés à l’installation du tartre (mauvaise haleine, maladies des gencives, etc). Des études ont montré que les dentifrices contenant du bicarbonate de soude pour les dents ont un effet blanchissant plus important que les dentifrices sans bicarbonate de soude. Cependant, il est important de noter que le bicarbonate de soude pour les dents ne peut éliminer que les taches superficielles et ne changera pas la couleur naturelle de vos dents.
Comment utiliser le bicarbonate de soude pour les dents :
- Mélangez du bicarbonate de soude avec de l'eau : Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude pour les dents avec suffisamment d'eau pour former une pâte.
- Mélangez du bicarbonate de soude avec du peroxyde d'hydrogène : Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude pour les dents avec suffisamment de peroxyde d'hydrogène pour former une pâte. Brossez-vous les dents avec ce mélange, puis rincez soigneusement.
- Ne l'utilisez pas si vous avez des dents ou des gencives sensibles : Le bicarbonate de soude pour les dents peut aggraver la sensibilité des dents et des gencives.
- Ne l'utilisez pas comme substitut au dentifrice : Bien que le bicarbonate de soude pour les dents puisse aider à blanchir les dents, il ne contient pas de fluor, qui est essentiel pour prévenir les caries.
Il est important d'avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Voici nos conseils :
- Brossez vos dents 2 à 3 fois par jour.
- Rincez-vous la bouche à l'eau après chaque repas.
- Utilisez le fil dentaire et les brossettes inter-dentaires tous les jours.
- Consultez votre dentiste régulièrement.
Le bicarbonate de soude pour les dents peut être un moyen efficace et abordable pour éliminer les taches superficielles et éclaircir légèrement vos dents. Cependant, il est important de l'utiliser avec modération et de ne pas le considérer comme un substitut aux soins dentaires réguliers. N'oubliez pas que la clé pour obtenir des dents blanches avec du bicarbonate de soude réside dans une bonne hygiène bucco-dentaire et des visites régulières chez le dentiste. Brossez-vous les dents deux fois par jour, utilisez du fil dentaire quotidiennement et faites des contrôles dentaires réguliers pour maintenir vos dents en bonne santé et éclatantes.
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