Cet article est destiné à promouvoir la compréhension et la connaissance de sujets généraux de santé bucco-dentaire. Il n'est pas destiné à se substituer aux conseils, diagnostics ou aux traitements d'un professionnel.
Comprendre la Sécheresse Buccale (Xérostomie)
La sécheresse buccale, ou xérostomie, est une affection qui ralentit ou empêche la production de salive. La sécheresse de la bouche ou xérostomie est une pathologie dans laquelle votre organisme ne produit pas assez de salive pour garder votre bouche humide. Quand la quantité de salive n’est plus suffisante pour humidifier la bouche, cela entraîne une sécheresse buccale.
Tout le monde a la bouche sèche de temps à autre, surtout si vous êtes nerveux, contrarié ou stressé. Mais si vous avez la bouche sèche tout le temps ou la plupart du temps, vous êtes peut-être atteint du syndrome de la bouche sèche.
Symptômes de la Sécheresse Buccale
La sensation d’avoir la bouche sèche est répandue et tout le monde en fait l’expérience de temps en temps. C'est lorsque cette sensation ne disparaît pas que vous devriez envisager des troubles réelles de la production salivaire et consulter votre dentiste.
Les symptômes de la sécheresse buccale peuvent inclure :
- Une sensation de bouche sèche ou de langue collante.
- Des difficultés à avaler ou à parler.
- Des saignements de gencives.
- Une langue sèche et des lèvres fendues.
- De l'halitose (mauvaise haleine).
- Une impression de brûlure dans la bouche.
- De la fatigue.
- Des troubles du sommeil.
- Une difficulté à manger certains aliments (par exemple, les aliments secs ou acides).
- Une diminution de la perception des goûts des aliments.
- Des troubles de la parole.
- Une altération du goût.
Causes de la Sécheresse Buccale
Les causes de xérostomie sont nombreuses. La sécheresse buccale peut trouver sa source dans certaines habitudes de vie, des conditions médicales particulières ou des changements biologiques dans l'organisme.
La sécheresse buccale peut être causée par de nombreuses causes, telles que :
- L'utilisation de certains médicaments (comme les antihistaminiques, les antidépresseurs, les diurétiques) qui réduisent la production de salive.
- Le tabagisme ou l'exposition à la fumée de cigarette.
- La consommation excessive d'alcool.
- Une maladie (diabète, VIH, maladie rénale chronique, maladie de Parkinson ou maladie d’Alzheimer par exemple).
- Une radiothérapie ou une chimiothérapie.
- Une déshydratation.
- Le vieillissement (la production de salive diminue avec l'âge).
- La sécheresse de l'air (en particulier dans les climats secs ou lorsque l'on utilise un chauffage ou un air conditionné).
- Le coronavirus (COVID-19) peut causer une sécheresse buccale en raison de l'inflammation des glandes salivaires et de la réduction de la production de salive.
- La grossesse peut entraîner une sécheresse buccale en raison des hormones qui sont sécrétées pendant cette période.
Que faire en cas de bouche sèche ?
Le traitement de la sécheresse buccale dépend de sa cause. Si elle est causée par un médicament, il peut être possible de changer de médicament ou de dosage en accord avec l’avis du médecin.
Dans tous les cas, voici quelques mesures qui peuvent aider à soulager la sécheresse buccale :
- Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides pour maintenir une bonne hydratation. Évitez les boissons qui peuvent assécher la bouche, comme l'alcool et le café.
- Sucez des bonbons acidulés ou des gommes sans sucre à base de xylitol pour stimuler la production de salive.
- Évitez de consommer des aliments trop secs et salés (chips par exemple), ou sucrés (soda).
- Rincez-vous la bouche avant et après le repas.
- Utilisez un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air dans votre maison, en particulier pendant les mois d'hiver ou lorsque vous utilisez un chauffage ou si vous utilisez l’air conditionné.
- Évitez de fumer.
- Gardez votre bouche propre en brossant régulièrement vos dents et en utilisant du fil dentaire, ce qui peut aider à prévenir les infections et les irritations.
- Utilisez des bains de bouche adaptés à la sécheresse buccale.
Médicaments et Remèdes Naturels
Si les mesures prises pour soulager la sécheresse buccale sont insuffisantes, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui peuvent aider à augmenter la production de salive. Ces médicaments peuvent être utilisés en complément des conseils décrits ci-dessus.
Voici quelques remèdes naturels qui peuvent aider à soulager la sécheresse buccale :
- Le miel, qui a des propriétés hydratantes et anti microbiennes qui peuvent aider à soulager la sécheresse buccale et à prévenir les infections de la bouche.
- La menthe qui peut stimuler la production de salive et soulager la sécheresse buccale.
Prévention de la Sécheresse Buccale
Une bonne hydratation, une bonne hygiène bucco-dentaire, une absence de consommation de tabac sont des habitudes de vie permettant de prévenir la sécheresse buccale.
En plus de cela, vous pouvez aussi vous rincer régulièrement la bouche aux alentours du moment du repas et éviter la consommation d’une trop grande quantité de substances irritantes (alcool, café, thé etc.).
Complications Éventuelles
La sécheresse buccale peut entraîner plusieurs complications, notamment :
- Des infections de la bouche, comme les caries dentaires, les infections des gencives ou la mycose buccale ,causées par l’abaissement du pH et la prolifération bactérienne résultants de la sécheresse buccale.
- Des troubles de la digestion, car la salive aide à la digestion des aliments. La sécheresse buccale peut rendre la déglutition difficile et entraîner des troubles de l'absorption des nutriments.
- Des problèmes d’élocution et de communication.
Quand Consulter ?
Il est important de consulter un médecin si vous souffrez de sécheresse buccale persistante ou si vos symptômes s'aggravent.
Gérer l'Hypersalivation (Salivation Excessive)
L’excès de salive peut être lié à une production excessive de salive, voire à une diminution de la capacité à avaler ou à conserver la salive dans sa bouche. Cette hypersalivation, ou hypersialorrhée, peut être due à une production de salive anormalement importante, à des troubles de la déglutition ou à une maladie sous-jacente.
On parle d'hypersalivation au-delà d'un litre de salive produit par jour. Dans certains cas, les patient.e.s ont même des difficultés à l'avaler. Ils / Elles ont alors l'impression d'avoir de l'eau dans la bouche et doivent cracher, déglutir plus souvent, voire s'essuyer régulièrement la bouche.
Causes de l'Hypersalivation
De nombreuses pathologies peuvent être à l’origine d’une salivation excessive :
- Une infection dentaire ou buccale (aphte, gingivite, carie, etc).
- Une irritation due à une dent cassée, abîmée ou à une prothèse dentaire mal installée.
- Une inflammation de la muqueuse située dans la bouche (stomatite).
- Une intoxication médicamenteuse ou la prise de certains médicaments.
- Une inflammation des amygdales (amygdalite) ou une inflammation du pharynx.
- Des nausées ou vomissements.
- Un ulcère gastrique ou une inflammation de la muqueuse de l’estomac (gastrite).
- Des problèmes au niveau de l’œsophage.
- Une mononucléose infectieuse.
- La rage.
Plus rarement, ce symptôme peut trahir un cancer de l’œsophage, une tumeur au cerveau, une maladie neurologique ou même un empoisonnement (à l’arsenic ou au mercure, par exemple). Et au-delà des maladies, la salivation excessive peut être une simple conséquence de la faim, du stress et de l'anxiété.
Hypersalivation et Difficulté à Avaler
Une salivation excessive peut aussi être liée à une difficulté à avaler, notamment dans certaines pathologies :
- Une sinusite ou une infection ORL (laryngite, etc).
- Une allergie.
- Une tumeur localisée au niveau de la langue ou des lèvres.
- La maladie de Parkinson.
- Une paralysie cérébrale.
- Un accident vasculaire cérébral (AVC).
- Une sclérose en plaques.
Solutions et Astuces
Quelques astuces peuvent faciliter votre quotidien et soulager les symptômes de l'hypersalivation :
- Toujours avoir un crachoir ou une bouteille vide et des mouchoirs à portée de main.
- Mâcher du chewing-gum pour limiter la production de salive et éviter les nausées quand vous avalez votre salive.
- Vous tapoter doucement la bouche lorsque vous vous essuyez, afin de ne pas irriter vos lèvres.
- Vous hydrater régulièrement et en quantité suffisante, par petites gorgées.
- Réduire votre consommation d'aliments riches en amidon (pomme de terre, maïs, riz, blé).
On peut aussi miser sur l'acupuncture et l’ostéopathie.
Traitements Médicaux
Si aucune des astuces précédemment citées ne fonctionne, il est toujours possible de contacter votre médecin pour déterminer la cause précise de l'hypersalivation. Le traitement dépendra ensuite de ladite cause. Des patchs de scopolamine (contre le mal des transports), des médicaments anticholinergiques, des bêtabloquants, voire des injections de toxine botulique dans les glandes salivaires peuvent être prescrits.
Quand Consulter ?
En cas de doute et de salivation excessive qui persiste et devient handicapante au quotidien, ou en cas de difficulté à avaler, consultez un médecin pour ne pas passer à côté d'un diagnostic essentiel.
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