Des millions de personnes ressentent des douleurs chroniques qui peuvent altérer plus ou moins leur qualité de vie. Les traitements traditionnels procurent un certain soulagement, mais s’accompagnent parfois d’effets secondaires. Pour traiter les douleurs chroniques, on utilise généralement des analgésiques tels que les anti-inflammatoires ou les opioïdes. Ces traitements ont toutefois des limites puisqu’ils peuvent provoquer des effets secondaires (troubles rénaux, digestifs ou cardiaques) en cas de prise prolongée et créer une dépendance, notamment les opioïdes.
Le CBD: Une Option Naturelle
Le CBD est une option naturelle qui connaît un engouement de plus en plus important. Il a, en effet, des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, relaxantes et neuroprotectrices qui ont été mises en lumière par diverses études. Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule que l’on trouve dans les feuilles de chanvre. Contrairement au THC (une autre molécule du cannabis), il n’a aucun effet psychoactif et ne risque pas de créer de dépendance. C’est pourquoi sa vente est légale en France comme dans de nombreux autres pays. En France, il doit cependant provenir de plantes contenant moins de 0,3 % de THC.
Les Formes du CBD
On le trouve sous différentes formes : huiles de CBD sublinguales, gélules, baumes, gels, résines, crèmes, e-liquides pour vapoteuses, etc. Le CBD peut tout à fait compléter un traitement pour soulager les pathologies chroniques. La molécule peut, en effet, inhiber la douleur causée par diverses maladies telles que les rhumatismes, l’arthrite, l’arthrose ou la sclérose en plaque. Il peut aussi amoindrir les douleurs neurologiques ressenties après une opération ou une maladie. À noter que certains produits CBD à spectre complet ont un effet renforcé, car ils intègrent d’autres cannabinoïdes (CBG, terpènes et flavonoïdes).
Utilisation et Dosage du CBD
Les produits CBD les plus couramment utilisés dans le traitement de la douleur sont les huiles sublinguales, les gélules et les crèmes topiques. Les huiles agissent en 15 à 30 minutes et sont particulièrement recommandées pour traiter les douleurs généralisées. Les gélules sont pratiques pour une utilisation au quotidien et offrent une absorption prolongée. On conseille généralement de commencer par une faible dose de 10 mg par jour, puis d’augmenter de manière progressive jusqu’à 25/50 mg par jour selon la douleur ressentie. Généralement, la dose de CBD à consommer par jour pour soulager une douleur chronique sera plus élevée que la dose pour éradiquer des états anxieux. Pour un débutant, le traitement au CBD pour lutter contre la douleur chronique peut consister en l'application sublinguale de 2 ou 3 gouttes d'huile par prise journalière.
Éventuellement, il faudra augmenter le dosage de CBD dans les 2 à 3 jours qui suivent si les effets obtenus ne sont pas suffisants. Le pourcentage en CBD de la forme choisie (huile, infusion ou bonbon) est aussi à prendre en compte. Pour profiter de la dose maximale de CBD bénéfique, il faudra peut-être appliquer une crème de cannabidiol par voie cutanée ou consommer une infusion par voie orale. Un professionnel médical saura aussi vous indiquer la forme de CBD la plus adaptée pour vous offrir un soulagement le plus rapide et durable possible.
Comment le CBD Agit-il sur la Douleur ?
Le CBD est une molécule naturelle et sans effets secondaires graves de la plante de cannabis sativa L. À travers les différents produits dérivés (fleur, huile, infusion, bonbon…), le CBD libère ses effets antalgiques, analgésiques et anti-inflammatoires pour soulager la douleur chronique. Il s'agit d'un système formé de récepteurs qui interviennent dans l'accomplissement de plusieurs fonctions physiologiques. De ce fait, l'intensité des douleurs mentionnées est considérablement réduite. Face aux migraines chroniques, la prise régulière de CBD sous forme d'huile ou de bonbon permet d'augmenter le taux de sérotonine et d'anandamide dans l'organisme.
La libération des hormones du bonheur et du bien-être a un effet négatif sur les migraines. La prise d'une huile de CBD permet aussi de bénéficier d'un effet anti-inflammatoire quand on a mal. En se liant aux récepteurs cannabinoïdes présents dans notre système nerveux central et périphérique, le CBD peut aider à réduire l'inflammation et à soulager la douleur. L'huile de CBD est donc utilisée pour lutter contre les douleurs chroniques et peut être une alternative naturelle aux médicaments anti-douleur.
Les Différents Types de Douleurs et le CBD
La médecine a décidé de classer en trois catégories principales les différents types de douleurs chroniques. On retrouve parmi eux les douleurs dites "périphériques”, également appelées “douleurs nociceptives”. Ce type de douleurs chroniques résulte d’une lésion et d’une inflammation d’une glande ou d’un muscle (entorse par exemple). Elles sont principalement traitées et soulager à l’aide d’anti-inflammatoires non stéroïdiens ou encore d'opioïdes dans les cas les plus graves. Ensuite, viennent les douleurs dites “centralisées”, c'est-à-dire celles liées à un problème dans la gestion de la sensation de douleurs par notre système nerveux.
Ce dernier est ainsi désorienté et envoie en réponse automatique d’autres signaux de douleur, troublant notre sensibilité, rendant cette dernière plus faible. Pour finir, on parle de douleurs neuropathiques lorsque l’on en vient à cette fameuse catégorie 3 ème catégorie de douleur. Ces dernières sont provoquées par une lésion importante d’un muscle et/ou un coincement de nerfs. Les traitements prescrits pour les soulager sont usuellement à application locale, soit directement sur l’endroit de la douleur. Elle peuvent se manifester de façons chroniques et sont elle aussi liées à l’apparition d’inflammation.
Formes de Produit CBD Conseillé Concernant les Douleurs
Comme vous le savez peut-être, il existe différents types de produits à base de chanvre. En effet, ce dernier peut tout aussi bien se décliner sous la forme d’huile CBD, de fleurs CBD, de résine CBD, de miel CBD ou encore d’infusions CBD ou même de cosmétique CBD. Ici, ce sont les produits cannabidiol à application locale qui vont le plus nous intéresser. En effet, que ce soit les huiles CBD, les crèmes CBD ou encore les baumes anti douleurs CBD, ce sont eux qui auront le plus de chance de calmer au mieux vos douleurs.
La présence naturelle de récepteurs CB1 et CB2 sous notre peau viendra d’autant plus faciliter et favoriser l’absorption d’huiles ou de crèmes CBD par notre épiderme, mais surtout son action directe sur la blessure. Leurs effets ne se limitent d’ailleurs pas qu’au traitement de la douleur, puisque même si leur utilisation est locale, les bienfaits psychologiques du cannabis CBD se feront, eux aussi, ressentir. Une bonne chose à savoir, notamment concernant le stress et l’anxiété, 2 émotions allant souvent de pair avec la douleur.
CBD en Kinésithérapie
Le CBD est de nos jours largement utilisé en kinésithérapie pour traiter les douleurs dans les zones traumatisées du corps. Généralement sous un avis médical, on l’utilise en complément d’autres méthodes thérapeutiques conventionnelles ou naturelles. Suivre un traitement intégrant l’utilisation du CBD permet de diminuer cette sensation de douleur constatée pendant et après l’effort. Ce cannabinoïde intervient sur le système endocannabinoïde en ciblant le récepteurCB1 lié au contrôle de la cognition. Le CBD agit également sur le récepteurCB2 qui conditionne la réponse de l’organisme à l’inflammation et la douleur. Ces actions favorisent la réduction de la sensation de douleur et le contrôle de l’inflammation, sans effets secondaires.
Choisir Son Huile de CBD
Une huile de CBD anti douleurs de qualité est généralement fabriquée à partir de chanvre cultivé de manière organique, sans l'utilisation de pesticides ou d'autres produits chimiques nocifs. Elle est extraite en utilisant des méthodes sûres et fiables, et contenir une concentration appropriée de CBD. Il est essentiel de choisir une huile de CBD qui a été testée en laboratoire pour sa pureté et sa puissance, et dont la labellisation respecte les normes de l'industrie. De plus, elle doit être extraite en utilisant des méthodes sûres qui n'altèrent pas ses propriétés bénéfiques.
Tableau Récapitulatif des Effets et Utilisations du CBD
| Forme de CBD | Utilisation | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|
| Huiles sublinguales | Douleurs généralisées | Action rapide (15-30 minutes) | Goût parfois désagréable |
| Gélules | Utilisation quotidienne | Absorption prolongée, facile à doser | Action plus lente |
| Crèmes topiques | Douleurs localisées | Application directe sur la zone douloureuse | Effet limité à la zone d'application |
| Infusions | Détente et bien-être général | Facile à consommer | Concentration en CBD variable |
Précautions et Informations Supplémentaires
Bien que le CBD soit maintenant considéré comme un produit sûr pour la plupart des gens, il peut interagir avec certains médicaments. Si vous prenez des médicaments ou avez un problème de santé sous-jacent, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer à prendre de l'huile de CBD. Il est également recommandé d'éviter le CBD pendant la grossesse et l'allaitement. Il est également important de noter que le CBD peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, bien que ceux-ci soient généralement légers. Ces effets peuvent inclure la somnolence, la bouche sèche, ou des changements d'appétit. Les utilisateurs doivent être attentifs à ces symptômes et ajuster leur dosage en conséquence.
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